Suche
Mein Konto
Лечебни барабанни звуци: медитация за опечалени на 5 юли
Асоциацията на хосписите Нойбург-Шробенхаузен кани скърбящите на медитативно свирене на барабани на открито на 5 юли. Носете постелка.
Лечебни барабанни звуци: медитация за опечалени на 5 юли
В събота, 5 юли, ще се проведе специално събитие в живописната атмосфера на SSV Schrobenhausen: Асоциацията на хосписите Neuburg-Schrobenhausen кани всички скърбящи на медитативно свирене на барабани. Началото на събитието е от 19 часа. и продължава до 20:30ч. Това събитие получава особено внимание поради целевата си група - хора, които скърбят за загубата на любим човек и търсят начин да превъзмогнат чувствата си. Според статията на Дунавски куриер Свиренето на барабани има за цел да раздвижи чувства като тъга, гняв и страх и да ви помогне да се отпуснете.
Препоръчително е участниците да носят постелка и нещо за пиене, за да могат да завършат вечерта удобно. Ако времето не ни съдейства, помещенията на дома на SSV са на разположение. Това е чудесна възможност да се свържете на открито и да намерите подкрепа в скръбта.
Широка гама от възможности за управление на скръбта
Но медитативното свирене на барабани не е единственият начин за справяне със скръбта. The Асоциация за хоспис във Вилсбибург предлага широка гама от подкрепа за скърбящите. Сред тях са откритият траурен събор, който се провежда всяка първа събота от месеца, походи за опечалени и звуков релакс с тоновете на монокорда.
Много специално предложение са интуитивните уроци по рисуване, които предлагат на скърбящите креативна форма на изразяване. Следващите дати за боядисване са 13 юни, 11 юли и продължават през зимата. Мария Байерсдорфер подчертава колко е важно да говорите за скръбта и да споделяте чувствата си, за да насърчите процеса на оздравяване.
Медитацията като помощно средство
Друг ценен аспект на справянето със скръбта са различните техники за медитация, които могат да ви помогнат да намерите вътрешен мир. Това е описано в ръководството Комфортни герои. Медитацията на вниманието, например, насърчава способността да приемате интензивни чувства на скръб и да ги наблюдавате без осъждане. Култивирането на състрадание, като например чрез медитация на любяща доброта, може да помогне на скърбящите да развият любящи мисли към себе си и другите.
За много скърбящи хора насочваната визуализация може да бъде и начин да намерят комфорт и вътрешен мир. Този метод помага да се култивират положителни чувства и да се поддържат връзки с починалите близки.
Накратко, независимо дали чрез барабани, творческо рисуване или медитация, има много начини да се справите със скръбта. Всяко пътуване е индивидуално и общуването с други скърбящи хора може да играе решаваща роля в този процес. В природата на живота е да се подкрепяме взаимно и точно това предлага общността на тези инициативи.