Av bristen på sömn: Lag inspirerar på Race24 i Kelheim!

Av bristen på sömn: Lag inspirerar på Race24 i Kelheim!

Kelheim, Deutschland - Den 14 juli 2025 ägde den traditionella race24 i Kelheim, där totalt 118 herrlag deltog. Bland dem var "Zürich Insurance Bauer" -laget, som tog 35: e plats i en gripande tävling. Linjen -upp kunde skryta med Martin Stockert, Florian Mayer, Stefan Pollinger, Claudius Bauer och Markus Franke och gjorde sitt bästa under hela racingvaraktigheten på nästan 17 timmar, rapporterar mittelbayerischecheche.

En välutbildad näringsplan är av stor betydelse för cyklister före ett lopp. Den högra kombinationen av näringsämnen är avgörande för att få energi, för att främja regenerering och för att upprätthålla koncentrationen under konkurrensen. Under dagarna före loppet bör idrottare föredra kolhydratrika rätter, såsom pasta och ris, för att optimalt ladda sina glykogenlagrar. Som Radsport-wulff.de , en balanserad måltid bör tas cirka 2,5 till 3 timmar före början.

Mayer -teamet hade rätt känsla för sin lagprestanda och kunde framgångsrikt genomföra strategin utan att behöva köra dubbla rundor. Varvtiderna förblev vanligtvis mindre än en halvtimme, vilket verkligen också var relaterat till den riktade näringsförsörjningen och vätsketillförseln under loppet. För cykelpersonal är lätt smältbara livsmedel som ångade grönsaker och animaliska proteiner viktiga för att stödja musklerna.

Mastering utmaningar

Markus Franke, en annan teammedlem, kämpade med tekniska problem på bakbromsen under tävlingen och plågades också av magklagomål. Han tillskrev dessa svårigheter till sin ovanliga diet. Sådana utmaningar är inte ovanliga i ett lopp, till exempel Race24, som Claudius Bauer, som beskrev hinder i mörkret.

Trots alla motgångar uttryckte Florian Mayer sin lättnad över slutet av loppet och beskrev hela evenemanget som "som en dröm". Teammedlemmarna tänker redan på en återgång till nästa utgåva av Race24, som visar att tävlingen i Kelheim inte bara är en utmaning, utan också en källa till motivation.

Sammantaget kan det sägas att en väl genomtänkt beredning är avgörande för framgången för ett cykelteam både på fysisk nivå och när det gäller näring. "Zürich Insurance Bauer" -teamet har bevisat att de hade rätt känsla och fortfarande måste dra ut några läror ur loppet för att vara i rankningen nästa år.