Uit het gebrek aan slaap: teams inspireren op Race24 in Kelheim!

Uit het gebrek aan slaap: teams inspireren op Race24 in Kelheim!

Kelheim, Deutschland - Op 14 juli 2025 vond de traditionele Race24 plaats in Kelheim, waaraan in totaal 118 herenteams deelnamen. Onder hen was het 'Zürich Insurance Bauer' -team, dat de 35e plaats innam in een aangrijpende competitie. De line -Up was in staat om te beschikken over Martin Stockert, Florian Mayer, Stefan Pollinger, Claudius Bauer en Markus Franke en deed hun best over de gehele raceduur van bijna 17 uur, rapporten Mittelische.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.De.

Een goed gedachtte voedingsplan is van groot belang voor fietsers voor een ras. De juiste combinatie van voedingsstoffen is cruciaal om energie te krijgen, regeneratie te bevorderen en concentratie tijdens de concurrentie te behouden. In de dagen vóór de race moeten de atleten de voorkeur geven aan koolhydraat -rijke gerechten, zoals pasta en rijst, om hun glycogeenwinkels optimaal op te laden. Zoals radsport-wulff.de , moet een gebalanceerde maaltijd ongeveer 2,5 tot 3 uur voor de start worden genomen.

Het Mayer -team had het juiste gevoel voor zijn teamprestaties en was in staat om de strategie met succes te implementeren zonder dubbele rondes te hoeven rijden. De rondetijden bleven meestal minder dan een half uur, wat zeker ook gerelateerd was aan de gerichte voedingsstoffen en vloeistoftoevoer tijdens de race. Voor fietsprofessionals zijn gemakkelijk verteerbare voedingsmiddelen zoals gestoomde groenten en dierlijke eiwitten belangrijk om de spieren te ondersteunen.

uitdagingen beheersen

Markus Franke, een ander teamlid, vocht met technische problemen op zijn achterrem tijdens de competitie en werd ook geplaagd door klachten. Hij schreef deze moeilijkheden toe aan zijn ongewone dieet. Dergelijke uitdagingen zijn niet ongewoon in een race, zoals de Race24, als Claudius Bauer, die de obstakels in de duisternis beschreef.

Ondanks alle tegenslagen, uitte Florian Mayer zijn opluchting over het einde van de race en beschreef het hele evenement als "als een droom". De teamleden denken al aan een terugkeer naar de volgende editie van de Race24, die laat zien dat de concurrentie in Kelheim niet alleen een uitdaging is, maar ook een bron van motivatie.

Over het algemeen kan worden gesteld dat een goed doordachte voorbereiding cruciaal is voor het succes van een fietsteam, zowel op fysiek niveau als in termen van voeding. Het "Zürich Insurance Bauer" -team heeft bewezen dat ze het juiste gevoel hadden en nog steeds wat leringen uit de race moeten halen, om volgend jaar in de rangorde te zijn.