Dalla mancanza di sonno: le squadre ispirano a Race24 a Kelheim!

Dalla mancanza di sonno: le squadre ispirano a Race24 a Kelheim!

Kelheim, Deutschland - Il 14 luglio 2025, la tradizionale razza24 si è svolta a Kelheim, in cui hanno preso parte un totale di 118 squadre maschili. Tra questi c'era la squadra "Zurich Insurance Bauer", che ha preso il 35 ° posto in una competizione avvincente. La linea -up è stata in grado di vantarsi Martin Stockert, Florian Mayer, Stefan Pollinger, Claudio Bauer e Markus Franke e ha fatto del loro meglio per l'intera durata delle corse di quasi 17 ore, riferisce mittelbayerische.

Un piano nutrizionale ben ponderato è di grande importanza per i ciclisti prima di una gara. La giusta combinazione di nutrienti è fondamentale per guadagnare energia, promuovere la rigenerazione e mantenere la concentrazione durante la concorrenza. Nei giorni precedenti la gara, gli atleti dovrebbero preferire i piatti ricchi di carboidrati, come la pasta e il riso, per caricare in modo ottimale le loro riserve di glicogeno. Come radsport-wulff.de , un pasto equilibrato dovrebbe essere preso circa 2,5-3 ore prima dell'inizio.

Il team di Mayer ha avuto la giusta sensazione per le prestazioni della sua squadra ed è stato in grado di implementare con successo la strategia senza dover guidare doppi round. I tempi del giro di solito sono rimasti meno di mezz'ora, che era certamente anche correlato alla fornitura di nutrienti mirati e all'approvvigionamento liquido durante la gara. Per i professionisti del ciclismo, gli alimenti facilmente digeribili come le verdure al vapore e le proteine animali sono importanti per sostenere i muscoli.

sfide di padronanza

Markus Franke, un altro membro del team, ha combattuto con problemi tecnici sul freno posteriore durante la competizione ed è stato anche afflitto da denunce di stomaco. Ha attribuito queste difficoltà alla sua dieta insolita. Tali sfide non sono rare in una razza, come la razza24, come Claudio Bauer, che ha descritto gli ostacoli nell'oscurità.

Nonostante tutte le avversità, Florian Mayer ha espresso il suo sollievo per la fine della gara e ha descritto l'intero evento come "come un sogno". I membri del team pensano già a un ritorno alla prossima edizione di The Race24, che dimostra che la competizione a Kelheim non è solo una sfida, ma anche una fonte di motivazione.

Nel complesso, si può affermare che una preparazione ben pensato è cruciale per il successo di una squadra di ciclismo sia a livello fisico che in termini di nutrizione. Il team "Zurich Insurance Bauer" ha dimostrato di avere la giusta sensazione e di dover ancora estrarre alcuni insegnamenti dalla gara, per essere in classifica il prossimo anno.