Iz nedostatka sna: timovi nadahnjuju na Race24 u Kelheimu!

Iz nedostatka sna: timovi nadahnjuju na Race24 u Kelheimu!

Kelheim, Deutschland - 14. srpnja 2025. godine, tradicionalna utrka24 održana je u Kelheimu, u kojoj je sudjelovalo ukupno 118 muških timova. Među njima je bio i tim "Zurich Insurance Bauer", koji je zauzeo 35. mjesto u privlačnom natjecanju. Linija -Up se uspjela pohvaliti Martinom Stockert, Florian Mayer, Stefan Pollinger, Claudius Bauer i Markus Franke i dali sve od sebe tijekom čitavog trajanja utrke od gotovo 17 sati, izvještava

Florian Mayer izabran je kao početni vozač i nervozno je otišao do startne linije. Njegov izvedba već je prikazana s otvorom manjim od 24 minute. Unatoč izazovima u mračnim i tehničkim problemima, tim je ponosan na 49 krugova. Martin Stockert posebno je dao izvanrednu izjavu tijekom utrke kada je priznao da je malo spavao u noći između 3:41 i 4:03.

Strategije prehrane za optimalne performanse

Plan prehrane bušotine -razmišljanja o prehrani je od velike važnosti za bicikliste prije utrke. Prava kombinacija hranjivih sastojaka ključna je za dobivanje energije, za promicanje regeneracije i održavanje koncentracije tijekom konkurencije. U danima prije utrke sportaši bi trebali preferirati posuđe od ugljikohidrata, poput tjestenine i riže, kako bi optimalno napunili svoje trgovine glikogenom. Poput Radsport-wulff.de , uravnoteženi obrok treba uzeti oko 2,5 do 3 sata prije početka.

Mayer tim imao je pravi osjećaj za svoj timski učinak i uspio je uspješno implementirati strategiju bez potrebe za vožnjom dvostrukih krugova. Vremena kruga obično su ostala manje od pola sata, što je sigurno bilo povezano s ciljanom opskrbom hranjivim tvarima i tekućim opskrbom tijekom utrke. Za biciklističke stručnjake, lako probavljiva hrana poput povrća na pari i životinjskih proteina važna je za podupiranje mišića.

Svladavanje izazova

Markus Franke, drugi član tima, borio se s tehničkim problemima na stražnjoj kočnici tijekom natjecanja, a također ga je mučilo žalbe u želucu. Te je poteškoće pripisao svojoj neobičnoj prehrani. Takvi izazovi nisu rijetkost u utrci, poput Race24, kao što je Claudius Bauer, koji je opisao prepreke u tami.

Unatoč svim nevoljama, Florian Mayer izrazio je olakšanje zbog kraja utrke i cijeli događaj opisao kao "poput sna". Članovi tima već razmišljaju o povratku na sljedeće izdanje Race24, što pokazuje da konkurencija u Kelheimu nije samo izazov, već i izvor motivacije.

Sveukupno, može se navesti da je dobro misaona priprema ključna za uspjeh biciklističkog tima i na fizičkoj razini i u pogledu prehrane. Tim "Zurich Insurance Bauer" dokazao je da su imali pravi osjećaj i još uvijek moraju izvući neka učenja iz utrke, kako bi se sljedeće godine nalazili na rangiranju.