Hors du manque de sommeil: les équipes inspirent la Race24 à Kelheim!

Hors du manque de sommeil: les équipes inspirent la Race24 à Kelheim!

Kelheim, Deutschland - Le 14 juillet 2025, la Race24 traditionnelle a eu lieu à Kelheim, dans laquelle un total de 118 équipes masculines ont participé. Parmi eux, l'équipe «Zurich Insurance Bauer», qui a pris la 35e place dans une compétition captivante. La ligne -up a pu se vanter de Martin Stockert, Florian Mayer, Stefan Pollinger, Claudius Bauer et Markus Franke et a fait de son mieux pendant toute la durée de course de près de 17 heures, rapporte mittelbayerische.de .

Florian Mayer a été choisi comme chauffeur de départ et est allé nerveusement à la ligne de départ. Ses performances ont déjà été montrées avec un tour d'ouverture de moins de 24 minutes. Malgré les défis dans les problèmes sombres et techniques, l'équipe est fière des 49 tours. Martin Stockert en particulier a fait une déclaration remarquable pendant la course quand il a avoué qu'il avait peu dormi dans la nuit entre 3 h 41 et 4 h 03.

Stratégies nutritionnelles pour des performances optimales

Un plan de nutrition bien-pensée est d'une grande importance pour les cyclistes avant une course. La bonne combinaison de nutriments est cruciale pour gagner de l'énergie, pour favoriser la régénération et maintenir la concentration pendant la compétition. Dans les jours précédant la course, les athlètes devraient préférer les plats riches en glucides, tels que les pâtes et le riz, pour charger de manière optimale leurs magasins de glycogène. Comme radsport-wulff.de , un repas équilibré devrait être pris environ 2,5 à 3 heures avant le début.

L'équipe Mayer avait le bon sentiment pour les performances de son équipe et a réussi à mettre en œuvre la stratégie sans avoir à conduire des tours doubles. Les temps au tour restaient généralement moins d'une demi-heure, ce qui était certainement également lié à l'approvisionnement en nutriments ciblé et à l'approvisionnement liquide pendant la course. Pour les professionnels du vélo, les aliments facilement digestibles tels que les légumes cuits à la vapeur et les protéines animales sont importants pour soutenir les muscles.

Défis de mastering

Markus Franke, un autre membre de l'équipe, a combattu avec des problèmes techniques sur son frein arrière pendant la compétition et a également été en proie à des plaintes d'estomac. Il a attribué ces difficultés à son alimentation inhabituelle. De tels défis ne sont pas rares dans une course, comme la Race24, comme Claudius Bauer, qui a décrit les obstacles dans l'obscurité.

Malgré toutes les adversités, Florian Mayer a exprimé son soulagement de la fin de la course et a décrit tout l'événement comme "comme un rêve". Les membres de l'équipe pensent déjà à un retour à la prochaine édition de la Race24, qui montre que la compétition à Kelheim n'est pas seulement un défi, mais aussi une source de motivation.

Dans l'ensemble, on peut dire qu'une préparation bien pensée est cruciale pour le succès d'une équipe de cyclisme à la fois au niveau physique et en termes de nutrition. L'équipe «Zurich Insurance Bauer» a prouvé qu'elle avait le bon sentiment et devait encore retirer certains enseignements de la course, afin d'être dans le classement l'année prochaine.