Unepuudusest: meeskonnad inspireerivad Kelheimis Race24!

Unepuudusest: meeskonnad inspireerivad Kelheimis Race24!

Kelheim, Deutschland - 14. juulil 2025 toimus traditsiooniline võistlus24 Kelheimis, kus osa võttis osa 118 meeskonda. Nende hulgas oli „Zürichi kindlustus Baueri meeskond”, mis võttis kaasahaarava võistluse 35. koha. Line -Up suutis uhkeldada Martin Stockerti, Florian Mayeri, Stefan Pollingeri, Claudius Baueri ja Markus Franke'iga ning andsid kogu võidusõidu kestuse peaaegu 17 tundi, teatab

Florian Mayer valiti stardijuhiks ja läks närviliselt stardijoonele. Selle jõudlust näidati juba vähem kui 24 -minutilise avavooruga. Hoolimata pimedate ja tehniliste probleemide väljakutsetest, on meeskond uhke 49 ringi üle. Eelkõige tegi Martin Stockert võistluse ajal märkimisväärse avalduse, kui tunnistas, et leidis öösel kella 3:41–410 ja 4:03 A.M.

Optimaalse jõudluse toitumisstrateegiad

Hästi läbimõeldud toitumisplaan on jalgratturitele enne võistlust väga oluline. Toitainete õige kombinatsioon on ülioluline energia saamiseks, taastumise soodustamiseks ja kontsentratsiooni säilitamiseks konkurentsi ajal. Võistlusele eelnenud päevadel peaksid sportlased eelistama süsivesikute rikkaid roogasid, näiteks pasta ja riis, et oma glükogeeni kaupluste optimaalselt laadida. Nagu radsport-wulff.de , tuleks tasakaalustatud söögikord võtta umbes 2,5–3 tundi enne algust.

Mayeri meeskonnal oli oma meeskonna esinemise jaoks õige tunne ja ta suutis strateegiat edukalt rakendada, ilma et ta pidi topeltringi sõitma. Ringiajad püsis tavaliselt vähem kui pool tundi, mis oli kindlasti seotud ka võistluse ajal suunatud toitainete ja vedeliku pakkumisega. Jalgrattasõidu spetsialistide jaoks on lihaste toetamiseks olulised hõlpsasti seeditavaid toite nagu aurutatud köögiviljad ja loomsed valgud.

väljakutsete valdamine

Markus Franke võitles võistluse ajal oma tagumise piduri tehniliste probleemidega ja teda vaevavad ka kõhukaebused. Ta omistas need raskused oma ebaharilikule dieedile. Sellised väljakutsed pole rassis haruldased, näiteks rass24, nagu Claudius Bauer, kes kirjeldas pimeduses takistusi.

Vaatamata kõigile ebaõnnestumistele avaldas Florian Mayer oma kergendust võistluse lõppu ja kirjeldas kogu sündmust kui "nagu unenägu". Meeskonna liikmed mõtlevad juba tagasi Race24 järgmisse väljaande juurde, mis näitab, et Kelheimi võistlus pole mitte ainult väljakutse, vaid ka motivatsiooni allikas.

Üldiselt võib öelda, et hästi läbimõeldud ettevalmistamine on jalgrattasõidumeeskonna edu saavutamiseks nii füüsilisel tasandil kui ka toitumise osas ülioluline. „Zürichi kindlustus Baueri” meeskond on tõestanud, et neil oli õige tunne ja nad peavad ikkagi mõned õpetused võistlusest välja tõmbama, et järgmisel aastal edetabelis olla.