甘茨堡区的夏季热量：冷却技巧想要！

甘茨堡区的夏季热量：冷却技巧想要！

Günzburg, Deutschland - 夏天的热量对我们有牢固的抓地力。周三，冈兹堡地区的居民可以期待高达33度的温度。这样的价值不仅带来了太阳射线，还带来了挑战。尤其是当许多节日，庆祝活动和体育赛事参加该计划时。那么该怎么做才能逃避压迫性的热量？ [Augsburger Allgemeine]（https://www.augsburger-allgemeine.de/krumbach/tipps-zum-abkuehlen-so-geniessen-somesen-sommerhitze-sommerhitze-land-land-guenzburg-110101271）询问他的阅读者有关创造性的冷却技巧。

编辑团队呼吁发送建议，他们是经典或出色的。如果您想分享您的提示，可以在7月4日（星期五）中午12点通过电子邮件redaction@guenzburger-zeitung.de或redaktion@mittelschwaebische-nachrichten.de进行。重要的是要以“本周问题”的关键字收到提交，并包含发件人居住的真实姓名和地点。

冷却的实用技巧

，但不仅仅是创意创意正在寻找社论团队。简单的活动还可以确保一些茶点。如何跳入室外游泳池，冰淇淋店里的美味冰淇淋或Kneipp系统的游览？这些选项不仅提供了令人欢迎的茶点，还可以在门口上找到它们，例如[闲暇怪物]（https://frei-monster.de/blog/hitze/hitze spursion ziele-guenzburg）强调了。

过去几年向我们表明，夏季的热量已经获得强度，尤其是由于气候变化和城市发展的增加。尽管学校毕业生和运动员必须在高温下完全做，但注意自己的健康更为重要。这特别适用于无法进入空调房间的人，因为甘茨堡的少数家庭拥有这样的设施。

健康提示

[联邦环境局]（https://www.umweltbundamt.de/themen/tipps-反对--- sommerhitz）建议避免在一天上午11点至下午6点之间最热门的时间内进行体育活动。取而代之的是，将购买和运动转移到凉爽的早晨和晚上是有利的。夜间和清晨的定期通风也有助于冷却。

对于必须反抗热量的人，有简单的方法可以降低体温。冷却脚浴或使用体育乳液和热水喷雾剂非常适合。无论是人类还是动物，停放的汽车徘徊都应限制至少以避免过热。如果需要药物治疗，建议您及时了解正确的存储条件，因为这些条件可能会在热量中失去效果。

夏季的热量给我们带来了许多挑战，但是有了正确的提示和一些计划，这次也可以享受。壮成长，保持健康！