Căldură de vară în districtul Günzburg: Sfaturi pentru răcire dorită!

Căldură de vară în districtul Günzburg: Sfaturi pentru răcire dorită!

Günzburg, Deutschland - Căldura de vară are o strângere fermă asupra noastră. Miercuri, locuitorii din districtul Günzburg pot aștepta cu nerăbdare să se tempereze de până la 33 de grade. Astfel de valori nu numai că aduc raze de soare, ci și provocări. Mai ales când sunt în program numeroase festivaluri, sărbători și evenimente sportive. Deci, ce să faci pentru a scăpa de căldura opresivă? Augsburger Allgemeine îi cere cititorilor săi despre Tipuri de răcire creativă.

Echipa editorială solicită trimiterea de sugestii, acestea sunt clasice sau excepționale. Dacă doriți să vă împărtășiți sfaturile, puteți face acest lucru până vineri, 4 iulie, la 12 prânz prin e-mail la redaction@guenzburger-zeitung.de sau redaktion@mittelschwaebische-nachrichten.de. Este important ca trimiterile să fie primite sub cuvântul cheie „Întrebarea săptămânii” și să conțină numele real și locul de reședință al expeditorilor.

sfaturi practice pentru răcire

Dar nu doar ideile creative caută echipa editorială. Activitățile simple pot asigura, de asemenea, o mică răcoritoare. Ce zici de sărituri în piscina în aer liber, o înghețată delicioasă de la salonul de înghețată sau o excursie la sistemul Kneipp? Aceste opțiuni nu numai că oferă o răcoritoare binevenită, dar pot fi găsite chiar pe ușă, cum ar fi [Monstrul de agrement] (https://frei-monster.de/blog/hitze excursie Ziele-guenzburg).

ultimii ani ne -au arătat că căldura de vară a câștigat intensitate, nu în ultimul rând din cauza schimbărilor climatice și a creșterii dezvoltării în orașe. În timp ce absolvenții școlii și sportivii trebuie să facă pe deplin la temperaturi ridicate, este cu atât mai important să acorde atenție propriei sănătăți. Acest lucru se aplică în special persoanelor care nu au acces la camere condamnate cu aer, deoarece doar câteva gospodării din Günzburg au o astfel de instalație.

sfaturi de sănătate

[Agenția Federală de Mediu] (https://www.umweltbundamt.de/themen/tipps- împotriva --- Sommerhitz) recomandă să evite activitățile fizice în cele mai tari perioade ale zilei între orele 11 și 18:00. În schimb, este avantajos să mutați achizițiile și sporturile la orele mai răcoroase de dimineață și de seară. Ventilația obișnuită a camerelor de zi noaptea și dimineața devreme contribuie, de asemenea, la răcire.

Pentru persoanele care trebuie să sfideze căldura, există metode simple pentru a scădea temperatura corpului. Băile de răcire a piciorului sau utilizarea loțiunilor de corp și a spray -urilor de apă termică sunt potrivite. Indiferent dacă pentru oameni sau animale, persistența în mașinile parcate ar trebui să fie limitată la un minim pentru a evita supraîncălzirea. Și în cazul în care este nevoie de medicamente, este recomandabil să aflăm despre condițiile corecte de depozitare în timp util, deoarece acestea își pot pierde efectele în căldură.

Căldura de vară ne prezintă multe provocări, dar cu sfaturile potrivite și unele planificări, de data aceasta poate fi de asemenea savurată. Prosperă și rămâi sănătos!