Nyári meleg a Günzburg kerületben: Tippek a hűtéshez!

Nyári meleg a Günzburg kerületben: Tippek a hűtéshez!

Günzburg, Deutschland - A nyári meleg határozottan megfogja ránk. Szerdán a Günzburg kerület lakosai várhatják a 33 fokos hőmérsékletet. Az ilyen értékek nemcsak a napsugarakat, hanem a kihívásokat is hozják. Különösen akkor, ha számos fesztivál, ünnepség és sportesemény szerepel a programban. Tehát mit kell tennie, hogy elkerülje az elnyomó hőt? Augsburger Allgemeine Figyeli a kreatív hűtési tippeket.

A szerkesztői csapat javaslatok küldésére szólít fel, klasszikus vagy kivételes. Ha meg szeretné osztani a tippeket, akkor július 4-én, pénteken, délután, délután, e-mailben a redaction@guenzburger-zeitung.de vagy a redaktion@mittelschwaebische-nachrichten.de címen. Fontos, hogy a beadványokat a "Hét kérdése" kulcsszó alatt kapják meg, és tartalmazzák a küldők valódi nevét és lakóhelyét.

Gyakorlati tippek a hűtéshez

De nem csak a kreatív ötletek keresik a szerkesztői csapatot. Az egyszerű tevékenységek biztosíthatják a kis frissítést is. Mit szólnál a kültéri medencébe, egy finom fagylaltba a fagylalt -szalonból vagy a Kneipp rendszerbe történő kirándulással? Ezek a lehetőségek nemcsak üdvözlő felfrissülést kínálnak, hanem közvetlenül a küszöbön is megtalálhatók, mint például a [Szabadidő Monster] (https://frei-monster.de/blog/hitze kirándulás Ziele-guenzburg).

Az elmúlt években megmutatta nekünk, hogy a nyári hő intenzitást kapott, nem utolsósorban az éghajlatváltozás és a növekvő városok fejlődése miatt. Míg az iskolai diplomásoknak és a sportolóknak teljes hőmérsékleten kell teljes mértékben elvégezniük, annál is fontosabb, hogy figyeljenek saját egészségükre. Ez kifejezetten azokra az emberekre vonatkozik, akiknek nincs hozzáférése a levegőben kondicionált szobákhoz, mivel csak néhány háztartás Günzburgban van ilyen létesítmény.

Egészségügyi tippek

A [Szövetségi Környezetvédelmi Ügynökség] (https://www.umweltbundamt.de/themen/tipps- ellen --- sommerhitz) azt javasolja, hogy kerüljék el a fizikai tevékenységeket a nap legforróbb időpontjaiban 11:00 és 18:00 között. Ehelyett előnyös, ha a vásárlásokat és a sportot a hűvösebb reggeli és esti órákba helyezik. A nappali és a kora reggel a nappali rendszeres szellőztetése szintén hozzájárul a hűtéshez.

Azoknak az embereknek, akiknek meg kell küzdeniük a hőt, vannak egyszerű módszerek a testhőmérséklet csökkentésére. A hűtő lábfürdők, vagy a testkrémek és a termikus vízpermetek használata ideális. Akár emberek, akár állatok esetében, a parkoló autókban a túlmelegedés elkerülése érdekében a parkolt autókban a túlmelegedést minimálisra kell korlátozni. És abban az esetben, ha gyógyszeres kezelésre van szükség, akkor tanácsos megfelelő időben megtudni a helyes tárolási körülményeket, mivel ezek elveszíthetik a hő hatásait.

A nyári meleg számos kihívást jelent nekünk, de a megfelelő tippekkel és néhány tervezéssel ezúttal is élvezhető. Virágzik és maradj egészséges!