Ljetne vrućine u okrugu Günzburg: Tražite savjete za rashlađivanje!

Ljetne vrućine u okrugu Günzburg: Tražite savjete za rashlađivanje!

Ljetne vrućine drže nas pod kontrolom. U srijedu se stanovnici okruga Günzburg mogu veseliti temperaturama do 33 stupnja. Takve vrijednosti ne donose samo zrake sunca već i izazove. Pogotovo kada su na programu brojni festivali, proslave i sportski događaji. Dakle, što možete učiniti da pobjegnete od teške vrućine? [Augsburger Allgemeine](https://www.augsburger- Allgemeine.de/krumbach/tipps-zum-abkuehlen-so-geniessen-sie-die-sommerwärme-im-landkreis-guenzburg-110101271) traži od svojih čitatelja kreativne savjete za hlađenje.

Redakcija vas poziva da pošaljete prijedloge, bili oni klasični ili neobični. Ako želite podijeliti svoje savjete, možete to učiniti e-poštom na redaktion@guenzburger-zeitung.de ili redaktion@mittelschwaebische-nachrichten.de do petka, 4. srpnja u 12 sati. Važno je da se prijave zaprime pod ključnom riječi “Pitanje tjedna” i da sadrže pravo ime i prezime i mjesto stanovanja podnositelja.

Praktični savjeti za hlađenje

No urednički tim ne traži samo kreativne ideje. Čak i jednostavne aktivnosti mogu pružiti malo osvježenja. Što mislite o kupanju u vanjskom bazenu, ukusnom sladoledu iz slastičarne ili izletu u Kneippovu ustanovu? Ne samo da ove opcije nude dobrodošlo osvježenje, već ih možete pronaći i na vašem pragu, kao što Freizeitmonster ističe.

Međutim, posljednje godine pokazuju da su ljetne vrućine postale intenzivnije, ne samo zbog klimatskih promjena i sve većeg razvoja gradova. Dok maturanti i sportaši rade na visokim temperaturama, još je važnije pripaziti na vlastito zdravlje. To posebno vrijedi za ljude koji nemaju pristup klimatiziranim prostorijama, jer samo nekoliko kućanstava u Günzburgu ima takvu mogućnost.

Zdravstveni savjeti

Savezna agencija za okoliš preporučuje izbjegavanje tjelesne aktivnosti tijekom najtoplijeg doba dana između 11 i 18 sati. Umjesto toga, bolje je odgoditi kupovinu i vježbanje za hladnije jutarnje i večernje sate. Redovito provjetravanje stambenih prostora noću i rano ujutro također pomaže rashlađivanju.

Za ljude koji moraju pobijediti vrućinu postoje jednostavne metode snižavanja tjelesne temperature. Za to su idealne rashlađujuće kupke za stopala ili korištenje losiona za tijelo i termalne vode u spreju. Bilo da se radi o ljudima ili životinjama, boravak u parkiranim automobilima treba svesti na minimum kako bi se izbjeglo pregrijavanje. A u slučaju da su potrebni lijekovi, poželjno je na vrijeme se informirati o ispravnim uvjetima čuvanja jer na vrućini mogu izgubiti svoju učinkovitost.

Ljetne vrućine stavljaju nas pred mnoge izazove, ali uz prave savjete i malo planiranja možete uživati ​​u ovom vremenu. Napredujte i ostanite zdravi!