救生提示：2025 年在卡尔斯费尔德湖安全游泳！

救生提示：2025 年在卡尔斯费尔德湖安全游泳！

随着夏季气温的升高，人们对在开放水域畅游的渴望也随之增加。但建议谨慎行事，因为如果不小心，在开放水域洗澡和游泳可能会很危险。水上救援服务机构发布了每位游泳者都应遵守的重要安全说明。 达豪信使 据报道，特别建议集体游泳，这样游泳能力较弱的人就不会孤单，并且可以在紧急情况下迅速采取行动。

另外，建议不要单独游泳。如果你想冒险，你应该至少携带一个浮标，以便在紧急情况下更容易被发现。即使在美丽的卡尔斯菲尔德湖中央，肌肉抽筋或突然无力也可能危及生命。直接跳入水中也很重要，因为它会很快导致循环问题。因此，缓慢冷却是更好的选择。

在开放水域游泳时的安全

**在开放水域游泳**时需要特别小心，因为这与在室内或室外游泳池游泳有很大不同。 铁人三项网 制定了安全入水的五项重要规则：

• Sicherheit: Nie allein schwimmen! Mindestens eine Person sollte am Ufer sein, wenn man ins Wasser geht. Das Tragen einer leuchtenden Badekappe erhöht die Sichtbarkeit.
• Ruhig bleiben: Gewässer vorher erkunden, etwa im flachen Wasser. Ein Neoprenanzug bietet nicht nur Auftrieb, sondern auch Sicherheit.
• Unterkühlung vermeiden: Vor dem Schwimmen ein Aufwärmprogramm durchführen. Bei Wassertemperaturen unter 15 Grad sollten Handschuhe und Socken getragen werden.
• Orientierung: Markante Punkte am Ufer zur Navigation nutzen. Alle fünf bis sechs Züge hochschauen erleichtert die Orientierung.
• Sichtschutz: Eine Schwimmbrille mit getönten Gläsern hilft, Reflexionen zu minimieren und bietet UV-Schutz.

溺水危险及预防措施

道路安全董事会 (KFV) 2024 年游泳研究的一项可怕结果指出了游泳事故的严重风险。如果不小心落入水中，五分之一的儿童很快就会面临溺水的危险。 gesundheit.gv.at 据记载，奥地利每年约有 35 人溺水身亡；水事故是儿童死亡的第二大原因。

奥地利有 227,000 名年轻人因不会游泳或游泳技术薄弱而面临溺水的潜在危险。特别是在社会弱势家庭中，参加游泳课程的机会往往受到限制，这增加了风险。为了解决这个问题，专家们依靠低门槛的优惠和游泳课程的早期支持。

为了确保在水边安全停留，以下安全提示非常重要：切勿让儿童无人看管，始终穿着颜色鲜艳的衣服，并用栅栏保护游泳池和私人水域。不要忘记：充气游泳浮标可以在紧急情况下提供救生支持。