Livreddende tips: Svøm trygt i innsjøen Karlsfelder 2025!

Livreddende tips: Svøm trygt i innsjøen Karlsfelder 2025!

Med sommertemperaturene øker ønsket om en forfriskende svømmetur i åpent vann. Men det anbefales å være forsiktig, fordi bading og svømming i åpent vann kan være farlig hvis du opptrer uforsiktig. Vannredningstjenesten har gitt ut viktige sikkerhetsinstrukser som enhver badende bør følge. Kurer Dachau rapporterer at svømming i grupper anbefales spesielt slik at svakere svømmere ikke blir stående alene og kan handle raskt i en nødssituasjon.

I tillegg er det lurt å ikke svømme alene. Hvis du vil ta risikoen, bør du ha med deg minst én bøye for å være mer synlig i en nødssituasjon. Muskelkramper eller plutselige anfall av svakhet, selv midt i den vakre innsjøen Karlsfeld, kan være livstruende. Å hoppe direkte i vannet er også kritisk da det raskt kan føre til sirkulasjonsproblemer. Derfor er sakte kjøling et bedre valg.

Sikkerhet ved svømming i åpent vann

Spesiell forsiktighet kreves ved **svømming i åpent vann**, da dette skiller seg vesentlig fra svømming i innendørs- eller utendørsbassenger. Triathlon.de har etablert fem viktige regler for å gå trygt i vannet:

• Sicherheit: Nie allein schwimmen! Mindestens eine Person sollte am Ufer sein, wenn man ins Wasser geht. Das Tragen einer leuchtenden Badekappe erhöht die Sichtbarkeit.
• Ruhig bleiben: Gewässer vorher erkunden, etwa im flachen Wasser. Ein Neoprenanzug bietet nicht nur Auftrieb, sondern auch Sicherheit.
• Unterkühlung vermeiden: Vor dem Schwimmen ein Aufwärmprogramm durchführen. Bei Wassertemperaturen unter 15 Grad sollten Handschuhe und Socken getragen werden.
• Orientierung: Markante Punkte am Ufer zur Navigation nutzen. Alle fünf bis sechs Züge hochschauen erleichtert die Orientierung.
• Sichtschutz: Eine Schwimmbrille mit getönten Gläsern hilft, Reflexionen zu minimieren und bietet UV-Schutz.

Fare for drukning og forebyggende tiltak

Et skremmende resultat fra svømmeundersøkelsen fra 2024 til Styret for trafikksikkerhet (KFV) peker på alvorlige risikoer ved svømmeulykker. Ett av fem barn kan fort risikere å drukne dersom de faller i vannet ved et uhell. gesundheit.gv.at dokumentert at rundt 35 mennesker drukner i Østerrike hvert år; Vannulykker er den nest største dødsårsaken blant barn.

Imponerende 227 000 unge mennesker i Østerrike er i fare for å drukne fordi de ikke kan svømme eller har svake svømmeferdigheter. Særlig i sosialt vanskeligstilte familier er tilgangen til svømmekurs ofte begrenset, noe som øker risikoen. For å motvirke dette er eksperter avhengige av lavterskeltilbud og tidlig støtte i svømmeundervisningen.

For å sikre et trygt opphold i nærheten av vannet er følgende sikkerhetstips viktige: aldri la barn være uten tilsyn, kle deg alltid i lyse farger og sikre bassenger og private vannmasser med et gjerde. Og ikke glem: oppblåsbare svømmebøyer kan gi livreddende støtte i en nødssituasjon.