Pater Anselm Grün feiert am 14. Januar 2025 seinen 80. Geburtstag. Der Benediktiner-Pater, der aus Junkershausen im Kreis Rhön-Grabfeld stammt, lebt seit 1964 in der Abtei Münsterschwarzach. Bekannt geworden ist er durch seine Lebensratgeber-Bücher, die grossen Zuspruch finden und dessen Gesamtauflage mittlerweile mehr als 20 Millionen Exemplare umfasst. So sind seine Werke in 35 Sprachen übersetzt worden und erreichen damit ein breites Publikum weltweit. Trotz dieser Erfolge betrachtet sich Grün nicht als Ratgeber, sondern als jemand, der Impulse zur Reflexion und inneren Einkehr bietet.
Seine Bücher behandeln Themen wie Glück, Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und Selbstfürsorge. Diese Themen hat er durch psychotherapeutische Ansätze, insbesondere influiert durch Carl Gustav Jung, ergänzt. Aktuell arbeitet er an einem neuen Buch über Hoffnung und betont, dass diese eine zentrale Rolle im Leben spielt: Hoffnung bedeutet für ihn, an einen Aufbruch aus Krisen zu glauben, ein Thema, das in der heutigen Zeit besonders relevant ist.
Ein Blick auf die sozialen Medien
In der digitalen Welt ist Pater Anselm Grün ebenfalls aktiv. Er nutzt Plattformen wie Facebook, YouTube und Instagram und hat dort über 76.000 Follower. Fast täglich teilt er Impulse und Weisheiten mit seinen Anhängern. Dabei erkennt er die Gefahren der neuen Medien, insbesondere die Herausforderungen durch sofortige Kritik. Er setzt sich für einen Dialog und ein besseres Verständnis ein, anstelle von Bewertungen und schnellen Urteilen.
Der Benediktiner ist sich bewusst, dass trotz des Rückgangs der öffentlichen Bedeutung der Kirche eine Sehnsucht nach kirchlichen Themen besteht. Er möchte dazu beitragen, dass Menschen ihre eigene Identität und Leidenschaft entdecken. Dieser Ansatz zur Verknüpfung von Psychologie und Theologie entwickelte sich bereits Ende der 60er Jahre, maßgeblich beeinflusst durch Karlfried Graf Dürckheim.
Der Weg zur Selbstfürsorge
Selbstfürsorge ist ein weiteres zentrales Thema in Grüns Lehren, das er als entscheidend für Gesundheit und ein erfülltes Leben ansieht. Nach der Definition beinhaltet Selbstfürsorge bewusste Maßnahmen zur Erhaltung des körperlichen, emotionalen und geistigen Wohlbefindens. Zu den Formen der Selbstfürsorge zählen regelmäßige körperliche Aktivität, gesunde Ernährung, ausreichender Schlaf sowie Stressbewältigungstechniken wie Meditation und Achtsamkeit. Auch das Pflegen sozialer Beziehungen ist ein wichtiger Aspekt seiner Philosophie.
Grün, der Theologie und Betriebswirtschaftslehre studierte und jahrelang als wirtschaftlicher Leiter seines Klosters fungierte, betont die Notwendigkeit, individuelle Bedürfnisse bei der Selbstfürsorge zu berücksichtigen. Er inspiriert nicht nur in seinen Büchern, sondern auch in Vorträgen und Workshops, die er zum Teil für Ministerien und den Bundesnachrichtendienst hält.
Insgesamt zeigt Pater Anselm Grün durch sein umfangreiches Werk, dass es für Menschen gleich welcher Herkunft und Überzeugung von Bedeutung ist, Lösungen für die Herausforderungen des Lebens zu finden.
