Szerencsétlen emberből sztárkapus: Justus Roth lenyűgöző jégkorongútja

Szerencsétlen emberből sztárkapus: Justus Roth lenyűgöző jégkorongútja

A jégkorong világa mindig élvezi a podcasterekkel való találkozást. Az Allgäuer Zeitung podcastja, a "Stockcheck" jelenleg Justus Roth, az ECDC Memmingen fiatal kapusának izgalmas utazására világít rá a 63. epizódban. Daniel Halder és Manuel Weis moderálásával a podcast a 20 éves sportoló kihívásait és sikereit tárja fel, aki egy nehéz szakaszba került Essenskinél is, aki szintén csődbe jutott Essenskinél. vakbélrepedést kellett elviselnie. De Roth számára a kihívásokkal teli idők nem a végét jelentik, hanem egy új, ígéretes szakasz kezdetét jelentik karrierjében.

Az ECDC Memmingen Rothot bérelte fel cserekapusnak, miután Michael Paterson-Jones megsérült. Roth rövid időn belül nemcsak a kapus helyért harcolt ki, hanem az Oberliga South éllovasává is vált. A podcastban Roth az álmairól és a csapattársaival, Bastian Flott-Kucis-szal és Louis Eisenhuttal való kapcsolatáról beszél. Bár „inkább introvertáltnak” írja le magát, Roth bulizósnak bizonyul a jégen. A csapatról és a szezon céljairól alkotott gondolatai tömörek: a hangsúly az aktuális eseményeken van, nem pedig a szezon végén.

Mentális edzés a jégkorongban

Roth karrierje nem áll meg a fizikai téren. A magas színvonalú jégkorong mentális összetevőibe betekintést nyújt a „Mental Training in Ice Hockey” című könyv, amely a psziché sportban betöltött döntő szerepével foglalkozik. Fontos tényezők, amelyekkel itt foglalkozunk, az önérzékelés, a kudarctól való félelem és a csalódások kezelése. Ezek a pszichológiai elemek kulcsfontosságúak az akadályok leküzdéséhez és a teljesítmény optimalizálásához. A könyv konkrét edzésformákat kínál az edzők és a játékosok mentális erejének javítására. A témák között szerepel a vizualizációs technikák, a relaxációs tréning és a csapatépítés, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy a sportolók kritikus helyzetekben is életben maradjanak.

A jégkorongban elengedhetetlen a technikai képesség és a szellemi erő kombinációja. A Memmingenben beilleszkedett, és végre kapusként is helyet talált Roth megmutatja, mennyire fontos, hogy ne csak fizikálisan, de mentálisan is fitt legyen.

Ahogy az életben néha lenni szokott, mindennek megvan az ára. Roth elmélkedik kihívásairól és sikereiről, rugalmasságot mutat, és beszél Memmingen városával kapcsolatos benyomásairól. Az a szilárd meggyőződés, hogy a csapatra és az aktuális célokra kell összpontosítani, pozitív hozzáállásában is megmutatkozik, ami az öltözőkben és a jégen egyaránt érezhető.

Kövesse Justus Roth és az ECDC Memmingen fejlődését a szezon előrehaladtával. A podcast egyértelművé teszi, hogy a jégkorong sport több, mint egy játék; ez a csapatszellem, a mentális erő és a személyes fejlődés kombinációja. Ha további izgalmas betekintést szeretne kapni Rothról és csapatáról, feltétlenül hallgassa meg a legújabb epizódot Stock Check Podcast be!