Farliga värmevåg rullar till Bayern - det är så du skyddar dig själv!

Farliga värmevåg rullar till Bayern - det är så du skyddar dig själv!

Main-Spessart, Deutschland - Från fredagen den 14 juni 2025 står Bayern inför en varm dag. Den tyska vädertjänsten (DWD) har utfärdat en officiell varning om värme med temperaturer upp till 35 grader, som främst förväntas i regionerna i Bad Kissingen, Main-Spessart, Aschaffenburg, Miltenberg och Würzburg. Detta gäller från 11.00 till 19.00. och påverkar inte bara människor utan också naturen. Speciellt på en höjd av upp till 200 meter förväntas extrema termiska belastningar som kan vara problematiska för hälsan. Väderexperter råder dig därför att undvika solens strålar som möjligt och ta tillräckligt med vätskor.

Torsdagen den 12 juni förväntas en kortvarig "Intermezzo", där temperaturen fortfarande når en trevlig 22 till 28 grader. Men senast på fredagen kan värmeböljan inte längre stoppas och värdena till och med kan knäcka 32-gradersmärket lokalt. Det kommer att vara särskilt svårt på lördagen, när temperaturer på upp till 35 grader prognoser i städer som Kitzingen och Aschaffenburg, åtföljd av ett UV -index på 9 11, vilket indikerar mycket hög solstrålning. Om du är i solen för länge riskerar du att sola eller solbränna, varför skyddsåtgärder är oerhört viktiga.

Hälsorisker i sikte

Som meteorologiska experter från [Merkur] påpekar detta, är värmen också av stor betydelse utöver värmen. UV -riskindexet för regionen kommer att nå minst värde 8 på fredagen. Detta innebär en hög hälsorisk från solen. Äldre människor, gravida kvinnor, barn och personer med kroniska sjukdomar påverkas särskilt. Den ständiga ökningen av fall av hudcancer i Bayern talar för sig själv: medan endast 29 250 fall registrerades 2005, finns det redan 71 150 år 2023.

Experter från Robert Koch Institute (RKI) varnar för hälsoeffekterna av värmen och kräver ett omfattande värmeskyddskoncept. Värme förväntas öka under de kommande decennierna på grund av klimatförändringar, vilket illustrerar behovet av en förebyggande strategi. Samarbetet mellan olika ministerier och institutioner är viktigt för att säkerställa ett effektivt skydd för särskilt drabbade grupper.

Tips om värmevärme

För att motverka de förtryckande temperaturerna finns det några praktiska råd som har bevisat sig. Fysiska aktiviteter bör flyttas till de svalare morgon- och kvällstimmarna. Ventilationen av lägenheterna tidigt på morgonen och skuggningen av rummen kan också hjälpa till att hålla värmen utanför. Ett annat sätt att svalna vid höga temperaturer är fotbad eller kylande lotioner. Dessutom rekommenderar experter att du stannar i den parkerade bilen under lång tid och för att lagra medicinskt coolt.

Det är uppenbart att de kommande dagarna kommer att bli en stor utmaning. Alla som bor och arbetar i de drabbade regionerna bör förbereda sig väl för att överleva värmen så oskadad som möjligt.

Ytterligare information om den nuvarande situationen och skyddsåtgärderna finns på [SOEester Anzeiger] och [Robert Koch Institute].