Niebezpieczne przechylanie fali upałów do Bawarii - w ten sposób się chronisz!

Niebezpieczne przechylanie fali upałów do Bawarii - w ten sposób się chronisz!

Main-Spessart, Deutschland - Od piątku, 14 czerwca 2025 r., Bawaria stoi przed upalnym dniem. Niemiecka służba pogodowa (DWD) wydała oficjalne ostrzeżenie o ciepcie o temperaturach do 35 stopni, które są oczekiwane przede wszystkim w regionach Bad Kissingen, Main-Spessart, Aschafenburg, Miltenberg i Würzburg. Dotyczy to od 11:00 do 19:00 i dotyka nie tylko ludzi, ale także natury. Zwłaszcza na wysokości do 200 metrów oczekuje się ekstremalnych obciążeń termicznych, które mogą być problematyczne dla zdrowia. Dlatego eksperci ds. Pogody radzą unikać promieni słonecznych, jak to możliwe i przyjmować wystarczającą ilość płynów.

W czwartek, 12 czerwca, oczekuje się krótkoterminowego „intermezzo”, w którym temperatury nadal osiągają przyjemne 22 do 28 stopni. Ale najnowszy w piątek fala upałów nie można już zatrzymać, a wartości mogą nawet złamać znak 32 stopni lokalnie. Będzie to szczególnie trudne w sobotę, kiedy prognozowane są temperatury do 35 stopni w miastach takich jak Kitzingen i Aschaffenburg, któremu towarzyszy wskaźnik UV 9 11, który wskazuje na bardzo wysokie promieniowanie słoneczne. Jeśli jesteś na słońcu zbyt długo, ryzykujesz SUN STRUKE lub SUNBURN, dlatego miary ochronne są niezwykle ważne.

zagrożenia dla zdrowia w widoku

Eksperci z Instytutu Roberta Kocha (RKI) ostrzegają przed skutkami zdrowotnymi ciepła i wymagają kompleksowej koncepcji ochrony cieplnej. Oczekuje się, że ciepło wzrośnie w nadchodzących dziesięcioleciach z powodu zmian klimatu, co ilustruje potrzebę strategii zapobiegawczej. Współpraca różnych ministerstw i instytucji jest niezbędna, aby zapewnić skuteczną ochronę dla szczególnie dotkniętych grup.

Wskazówki dotyczące ogrzewania ciepła

Aby przeciwdziałać opresyjnym temperaturom, istnieją pewne praktyczne porady, które same się udowodniły. Aktywność fizyczną należy przenieść do chłodniejszych godzin porannych i wieczornych. Wentylacja mieszkań wczesnym rankiem i cieniowanie pokoi mogą również pomóc utrzymać ciepło na zewnątrz. Innym sposobem ochłodzenia w wysokich temperaturach są kąpiele stóp lub płyny chłodzące. Ponadto eksperci zalecają przebywanie w zaparkowanym samochodzie przez długi czas i przechowywanie leków fajnych.

Oczywiste jest, że nadchodzące dni będą dużym wyzwaniem. Każdy, kto mieszka i pracuje w dotkniętych regionach, powinien dobrze się przygotować, aby przetrwać ciepło tak nieuszkodzone, jak to możliwe.

Dalsze informacje na temat obecnej sytuacji i środków ochronnych można znaleźć w [Soester Anzeiger] i [Robert Koch Institute].