Ostrzeżenie przed upałami w Bawarii: Jak chronić się przed letnimi upałami!
Bawaria spodziewa się ekstremalnych upałów do 35 stopni od 13 czerwca 2025 r. Oficjalne ostrzeżenie i wskazówki, jak chronić się przed stresem cieplnym.

Ostrzeżenie przed upałami w Bawarii: Jak chronić się przed letnimi upałami!
Coś się szykuje w Bawarii! W piątek 13 czerwca 2025 służby pogodowe spodziewają się upałów z temperaturami do 35 stopni w wielu regionach. The Niemiecki serwis pogodowy wydało oficjalne ostrzeżenie, które dotyczy przede wszystkim dzielnic Bad Kissingen, Main-Spessart, Aschaffenburg, Miltenberg i Würzburg. Ostrzeżenie obowiązuje od 11:00 do 19:00, kiedy temperatura będzie najwyższa.
Dlaczego to jest ważne? Przy takich temperaturach występuje silne obciążenie cieplne, które można odczuć nawet na wysokościach do 200 metrów. Już w czwartek będzie tzw. „intermezzo” z temperaturami od 22 do 28 stopni, ale w piątek będzie już naprawdę gorąco, a po nim równie upalna sobota.
Zagrożenia dla zdrowia i środki ochronne
Eksperci ds. zdrowia ostrzegają: Ciepło może powodować problemy zdrowotne, szczególnie u osób starszych, przewlekle chorych i małych dzieci. Według niej najbardziej ryzykowne konsekwencje to udar słoneczny, oparzenia słoneczne i inne choroby związane z upałem DWD Szczególnie dotknięte są grupy bezbronne. Dlatego tak istotne jest podjęcie działań zapobiegawczych.
Zalecenia są jasne: unikaj aktywności fizycznej w najgorętszych porach dnia i staraj się zapewnić chłód w pomieszczeniach. Należy wietrzyć i zacieniać pomieszczenia, zwłaszcza wieczorami i w nocy. Aby zapewnić ciału ulgę, zaleca się chłodne kąpiele stóp i chłodzące balsamy. I: pij wystarczającą ilość wody!
- Die wichtigsten Schutzmaßnahmen im Überblick:
- Körperliche Aktivitäten in die kühleren Stunden verlagern
- Nachts und frühmorgens lüften, Räume beschatten
- Kühlen Sie sich mit Fußbädern oder Lotionen ab
- Vermeiden Sie längere Aufenthalte in parkenden Autos
- Lagern Sie Medikamente kühl
Środki i obowiązki zapobiegawcze
Wysoka temperatura i związane z nią ryzyko wymagają skutecznego zarządzania ciepłem. The Instytut Roberta Kocha od lat prowadzi kompleksowe analizy umieralności nadmiernej z powodu upałów i podkreśla potrzebę profilaktycznej ochrony cieplnej. W wyniku zmian klimatycznych w przyszłości należy spodziewać się coraz większej częstotliwości fal upałów, dlatego tak ważny jest dobry monitoring i współpraca pomiędzy różnymi instytucjami.
Lato 2025 r. w Bawarii będzie nie tylko gorące, ale także kluczowe, jeśli chodzi o poszerzenie wiedzy na temat ciepła i sposobów radzenia sobie z nim. Zachowajcie zdrowie i zachowajcie odpowiednie środki ostrożności!