Zaščita pred soncem v ospredju: Novi znaki opozarjajo na vse večjo UV nevarnost!

Zaščita pred soncem v ospredju: Novi znaki opozarjajo na vse večjo UV nevarnost!

Ko z neba posije toplo sonce, nas vleče ven. Pa se znamo tudi pravilno zaščititi? Direktorat AOK Günzburg je zdaj sprožil praktično pobudo za izobraževanje prebivalstva o nevarnostih UV-sevanja. Kot je Augsburger Allgemeine poročajo, so pred kratkim na mestih, kjer je nevarnost sončnih opeklin še posebej velika, postavljene posebne table z UV indeksom. Ti paneli so namenjeni prikazu UV indeksa (UVI), ki označuje pričakovano dnevno najvišjo vrednost UV sevanja.

Direktor AOK Günzburg Bernd Mayer poudarja nujnost izobraževanja ljudi o zaščiti pred soncem v povezavi s podnebnimi spremembami. Ker preveč UV-sevanja ni le boleče, ampak predstavlja tudi tveganje za zdravje. Predvsem koža in oči trpijo zaradi pretirane izpostavljenosti soncu, kar lahko poveča tveganje za kožnega raka.

Zavedajte se nevarnosti sončnih opeklin

Kako pa dejansko deluje UV indeks? Prikazuje, kako močno je UV sevanje na določen dan in nam pomaga načrtovati potrebno zaščito pred soncem. Če so vrednosti UVI visoke, je poleg kreme za sončenje priporočljiva tudi uporaba oblačil in sence. Kajti senca lahko zmanjša izpostavljenost UV-žarkom vsaj za polovico, sploh ko smo pod drevesi ali grmovjem.

Ekipo, ki stoji za temi paneli, sestavljata delovna skupina za dermatološko preventivo (ADP) in nemška organizacija za pomoč pri raku. Zahvaljujoč podpori okrožnega upravitelja Hansa Reichharta in vodij uradov zdravstvene regije Plus Günzburg se bo v prihodnje spodbujalo izobraževanje o izpostavljenosti soncu in pravilnih zaščitnih ukrepih.

Dolgoročno zdravje v središču pozornosti

Zdravstvenih posledic UV-sevanja ne smemo podcenjevati. Tako kot na spletni strani DGUV Izkušnje so pokazale, da lahko celo zmerna izpostavljenost UV žarkom povzroči hude dolgotrajne bolezni, vključno s kožnim rakom. Predvsem od leta 2015 je ploščatocelični karcinom priznan kot poklicna bolezen zaradi naravnega UV-sevanja. To poudarja, kako pomembno je upoštevati preventivne ukrepe.

Še posebej zaskrbljujoč trend je naraščajoča pogostnost kožnega raka: stopnja se je od leta 2000 podvojila, z nadaljevanjem globalnega segrevanja pa se povečuje tudi izpostavljenost UV-sevanju. Delodajalci so zato dolžni zagotoviti zaščito zaposlenih, ki delajo na prostem - v Nemčiji jih je približno sedem milijonov.

Na splošno je ključnega pomena, da pazite na ravni UV in se temu primerno oblačite. Temna, tesno tkana in nebeljena oblačila nudijo najboljšo zaščito, široki klobuki in sončna očala pa so vse prej kot zanemarljivi, ko gre za zaščito oči.

Ne glede na to, ali pečemo na žaru na vrtu ali se ukvarjamo s športom na prostem – s poznavanjem prave zaščite pred soncem se lahko izognemo škodi zdravju in brezskrbno uživamo v lepih dneh na prostem.