Aurinkosuoja keskittyy: Uudet merkit varoittavat lisääntyvästä UV-vaarasta!

Aurinkosuoja keskittyy: Uudet merkit varoittavat lisääntyvästä UV-vaarasta!

Kun lämmin aurinko paistaa taivaalta, vedetään ulos. Mutta tiedämmekö myös kuinka suojella itseämme oikein? AOK Günzburg Directorate on nyt käynnistänyt käytännön aloitteen kouluttaakseen väestöä UV-säteilyn vaaroista. Kuten Augsburger Allgemeine Raporttien mukaan erityisiä UV-indeksitauluja on äskettäin pystytetty paikkoihin, joissa auringonpolttaman riski on erityisen korkea. Nämä paneelit on tarkoitettu näyttämään UV-indeksi (UVI), joka osoittaa odotetun päivittäisen UV-säteilyn huippuarvon.

AOK Günzburgin johtaja Bernd Mayer korostaa tarvetta kouluttaa ihmisiä aurinkosuojasta ilmastonmuutoksen yhteydessä. Koska liiallinen UV-säteily ei voi olla vain tuskallista, vaan se aiheuttaa myös terveysriskejä. Erityisesti iho ja silmät kärsivät liiallisesta auringonpaisteesta, mikä voi lisätä ihosyövän riskiä.

Tunnista auringonpolttaman riski

Mutta miten UV-indeksi todella toimii? Se näyttää kuinka voimakasta UV-säteily on tiettynä päivänä ja auttaa suunnittelemaan tarvittavan aurinkosuojan. Jos UVI-arvot ovat korkeat, on suositeltavaa käyttää vaatteita ja varjoa aurinkosuojan lisäksi. Koska varjo voi vähentää UV-altistumista vähintään puoleen, varsinkin kun olemme puiden tai pensaiden alla.

Näiden paneelien takana oleva tiimi koostuu Dermatological Prevention Working Groupista (ADP) ja German Cancer Aidista. Piirin hallintovirkailija Hans Reichhartin ja Plus Günzburgin terveysalueen toimistojohtajien tuen ansiosta edistetään jatkossa koulutusta auringolle altistumisesta ja oikeista suojatoimenpiteistä.

Pitkän aikavälin terveys keskipisteessä

UV-säteilyn terveysvaikutuksia ei pidä aliarvioida. Kuten verkkosivuilla DGUV Kokemus on osoittanut, että kohtalainenkin UV-altistus voi johtaa vakaviin pitkäaikaisiin sairauksiin, kuten ihosyöpään. Etenkin vuodesta 2015 lähtien okasolusyöpä on tunnistettu ammattitaudiksi luonnollisen UV-säteilyn vuoksi. Tämä korostaa, kuinka tärkeää on ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimiin.

Erityisen huolestuttava trendi on ihosyövän yleistyminen: määrä on kaksinkertaistunut vuodesta 2000, ja ilmaston lämpenemisen jatkuessa myös UV-altistuminen lisääntyy. Tästä syystä työnantajien on varmistettava ulkona työskentelevien työntekijöiden – noin seitsemän miljoonan ihmisen – suojelu Saksassa.

Kaiken kaikkiaan on erittäin tärkeää pitää silmällä UV-tasoja ja pukeutua sen mukaisesti. Tummat, tiukasti kudotut ja valkaisemattomat vaatteet tarjoavat parhaan suojan, ja leveät hatut ja aurinkolasit ovat kaikkea muuta kuin mitättömiä silmiensuojauksen kannalta.

Riippumatta siitä, grillaammeko puutarhassa vai urheilemme ulkona - oikean aurinkosuojan tunteminen voi auttaa meitä välttämään terveyshaitat ja nauttimaan kauniista ulkoilmapäivistä huoletta.