Защитата от слънцето на фокус: Нови знаци предупреждават за нарастваща UV опасност!

Защитата от слънцето на фокус: Нови знаци предупреждават за нарастваща UV опасност!

Когато топлото слънце грее от небето, ние сме привлечени навън. Но знаем ли и как правилно да се защитим? Дирекцията на AOK Günzburg стартира практическа инициатива за обучение на населението относно опасностите от ултравиолетовата радиация. Като Augsburger Allgemeine доклади, наскоро бяха поставени специални табла с UV индекс на места, където рискът от слънчево изгаряне е особено висок. Тези панели са предназначени да показват UV индекса (UVI), който показва очакваната дневна пикова стойност на UV радиация.

Директорът на AOK Günzburg, Бернд Майер, подчертава необходимостта от обучение на хората относно защитата от слънце във връзка с изменението на климата. Тъй като твърде много ултравиолетово лъчение може да бъде не само болезнено, но и крие рискове за здравето. Кожата и очите по-специално страдат от прекомерно излагане на слънце, което може да увеличи риска от рак на кожата.

Осъзнайте риска от слънчево изгаряне

Но как всъщност работи UV индексът? Той показва колко силно е UV лъчението в даден ден и ни помага да планираме необходимата слънцезащита. Ако стойностите на UVI са високи, препоръчително е да използвате дрехи и сянка в допълнение към слънцезащитния крем. Защото сянката може да намали излагането на UV лъчи поне наполовина, особено когато сме под дървета или храсти.

Екипът зад тези панели се състои от Работната група за дерматологична превенция (ADP) и Германската помощ за борба с рака. Благодарение на подкрепата на областния администратор Ханс Райххарт и офис мениджърите на здравния регион Плюс Гюнцбург, в бъдеще ще се популяризира образованието относно излагането на слънце и правилните защитни мерки.

Дългосрочното здраве на фокус

Последиците за здравето от ултравиолетовите лъчи не трябва да се подценяват. Както на уебсайта на ДГУВ Опитът показва, че дори умереното излагане на UV лъчи може да доведе до сериозни дългосрочни заболявания, включително рак на кожата. По-специално от 2015 г. плоскоклетъчният карцином е признат за професионална болест поради естественото ултравиолетово лъчение. Това подчертава колко е важно да се вземат превантивни мерки.

Особено тревожна тенденция е нарастващата честота на рак на кожата: процентът се е удвоил от 2000 г. насам, а с продължаването на глобалното затопляне излагането на UV лъчи също се увеличава. Ето защо от работодателите се изисква да гарантират защитата на служителите, които работят на открито - около седем милиона души в Германия.

Като цяло е от решаващо значение да следите UV нивата и да се обличате съответно. Тъмните, плътно изтъкани и неизбелени дрехи предлагат най-добрата защита, а широките шапки и слънчевите очила са всичко друго, но не и пренебрежимо малко, когато става въпрос за защита на очите.

Независимо дали правим барбекю в градината или спортуваме на открито - познаването на правилната слънцезащита може да ни помогне да избегнем увреждане на здравето си и да се насладим на красивите дни на открито без никакви притеснения.