Sănătate mintală în raion: Cum ne-a modelat Corona!

Sănătate mintală în raion: Cum ne-a modelat Corona!

Sănătatea mintală din districtul Günzburg este un subiect care afectează în prezent mulți oameni. Profesorul Matthias W. Riepe vede o incertitudine generală în rândul populației după anii provocatori Corona. Această incertitudine are multe fețe și este strâns legată de restricțiile sociale din timpul pandemiei. Persoanele în vârstă, în special, raportează din ce în ce mai mult simptome depresive care au devenit mai pronunțate după pierderea contactelor sociale obișnuite. Activitățile sociale importante, cum ar fi întrunirea în cafenelele bisericii sau vizitele la rude, au fost adesea ratate și au contribuit la această situație nefericită. Prin urmare, pandemia nu a fost doar o problemă de sănătate, ci și o problemă socială profundă.

Impactul pandemiei de COVID-19 asupra sănătății mintale este resimțit la nivel global, după cum arată numeroase studii. Frica de virus și măsurile de izolare, inclusiv distanțarea socială, au fost factori de risc majori pentru dezvoltarea tulburărilor mintale. Potrivit unui articol din Biblioteca Nationala Medicala Stresul psihologic cauzat de izolare și carantină a crescut semnificativ. În timpul pandemiei, depresia și tulburările de anxietate au fost de trei ori mai frecvente decât înainte.

Nevoile persoanelor în vârstă

După cum notează profesorul Riepe, cetățenii în vârstă sunt în mod deosebit afectați. Se simt adesea singuri și copleșiți de noua realitate. Situația politică și socială, care s-a schimbat în ultimii ani, provoacă stres suplimentar și insomnie. Prin urmare, se recomandă abordarea acestor subiecte într-un mediu deschis și fără teamă pentru a contracara suferința stigmatizantă a tăcerii.

Un semn de speranță vine din domeniul sănătății mintale. Nevoia de oferte de asistență cu prag scăzut a crescut. Pentru a le face dreptate, ar trebui promovate inițiative de îmbunătățire a accesului la serviciile psihoterapeutice. Există o nevoie semnificativă de psihoterapie online și alte proiecte sociale care sprijină oamenii să-și depășească provocările de sănătate mintală.

Mai ales în această perioadă, este important ca oamenii să învețe să-și controleze emoțiile și să-și numească temerile. Diverse strategii de coping pot ajuta, cum ar fi activitatea fizică regulată și menținerea contactelor sociale prin intermediul media virtuală. Aceste abordări s-au dovedit utile în atenuarea efectelor negative ale izolării.

Pași importanți pentru viitor

Deciziile de politică ar trebui să vizeze consolidarea coeziunii sociale și îmbunătățirea accesului la serviciile de sănătate. De asemenea, este esențial ca generațiile tinere să vorbească despre propria lor sănătate mintală. Această deschidere ar putea ajuta la prevenirea problemelor pe termen lung și la crearea unei mai bune înțelegeri a nevoilor individuale.

Discuția despre sănătatea mintală va deveni din ce în ce mai importantă în Günzburg și nu numai. Societatea este chemată să trateze această problemă cu sensibilitate și să ia în serios preocupările celor afectați. Este timpul pentru a crește gradul de conștientizare a bolilor mintale. Un prim pas în acest sens este să înțelegeți că este în regulă să vorbiți despre suferința psihologică și să căutați ajutor.