Zdrowie psychiczne w dzielnicy: jak korona nas ukształtowała!

Zdrowie psychiczne w dzielnicy: jak korona nas ukształtowała!

Zdrowie psychiczne w powiecie Günzburg to temat, który obecnie dotyka wiele osób. Profesor Matthias W. Riepe dostrzega ogólną niepewność wśród społeczeństwa po trudnych latach w czasach korony. Ta niepewność ma wiele twarzy i jest silnie powiązana z ograniczeniami społecznymi w czasie pandemii. Zwłaszcza osoby starsze coraz częściej zgłaszają objawy depresji, które nasiliły się po utracie zwykłych kontaktów społecznych. Często pomijano ważne wydarzenia społeczne, takie jak zgromadzenia w kawiarniach kościelnych czy wizyty u krewnych, co przyczyniało się do tej niefortunnej sytuacji. Pandemia była zatem nie tylko problemem zdrowotnym, ale także głębokim problemem społecznym.

Jak pokazują liczne badania, wpływ pandemii Covid-19 na zdrowie psychiczne jest odczuwalny na całym świecie. Strach przed wirusem i środki ograniczające rozprzestrzenianie się wirusa, w tym dystans społeczny, były głównymi czynnikami ryzyka rozwoju zaburzeń psychicznych. Jak wynika z artykułu z Narodowa Biblioteka Medyczna Znacząco wzrósł stres psychiczny spowodowany izolacją i kwarantanną. W czasie pandemii depresja i zaburzenia lękowe występowały trzykrotnie częściej niż wcześniej.

Potrzeby osób starszych

Jak zauważa profesor Riepe, szczególnie dotknięci są starsi obywatele. Często czują się osamotnieni i przytłoczeni nową rzeczywistością. Zmieniająca się na przestrzeni ostatnich lat sytuacja polityczna i społeczna powoduje dodatkowy stres i bezsenność. Dlatego zaleca się poruszanie tych tematów w otwartym i wolnym od strachu środowisku, aby przeciwdziałać stygmatyzującemu cierpieniu ciszy.

Znak nadziei pochodzi z dziedziny zdrowia psychicznego. Wzrosło zapotrzebowanie na niskoprogowe oferty pomocy. Aby temu zaradzić, należy promować inicjatywy mające na celu poprawę dostępu do usług psychoterapeutycznych. Istnieje znaczne zapotrzebowanie na psychoterapię online i inne projekty społeczne, które wspierają ludzi w przezwyciężaniu problemów związanych ze zdrowiem psychicznym.

Szczególnie w tym czasie ważne jest, aby ludzie nauczyli się kontrolować swoje emocje i nazywać swoje lęki. Pomocne mogą być różne strategie radzenia sobie, takie jak regularna aktywność fizyczna i utrzymywanie kontaktów społecznych za pośrednictwem mediów wirtualnych. Podejścia te okazały się przydatne w łagodzeniu negatywnych skutków izolacji.

Ważne kroki na przyszłość

Decyzje polityczne powinny mieć na celu wzmocnienie spójności społecznej i poprawę dostępu do usług zdrowotnych. Ważne jest również, aby młodsze pokolenia rozmawiały o swoim zdrowiu psychicznym. Ta otwartość może pomóc w zapobieganiu długoterminowym problemom i lepszym zrozumieniu indywidualnych potrzeb.

Dyskusja na temat zdrowia psychicznego będzie zyskiwać na znaczeniu w Günzburgu i poza nim. Społeczeństwo jest wezwane do podejścia do tej kwestii z wyczuciem i do poważnego potraktowania obaw osób nią dotkniętych. Nadszedł czas, aby zwiększyć świadomość na temat chorób psychicznych. Pierwszym krokiem do tego jest zrozumienie, że można rozmawiać o problemach psychicznych i szukać pomocy.