Mentális egészség a kerületben: Hogyan formált minket a Corona!

Mentális egészség a kerületben: Hogyan formált minket a Corona!

A günzburgi kerület mentális egészsége olyan téma, amely jelenleg sok embert érint. Matthias W. Riepe professzor általános bizonytalanságot lát a lakosság körében a kihívásokkal teli korona-évek után. Ennek a bizonytalanságnak számos arca van, és szorosan összefügg a járvány idején érvényes társadalmi korlátozásokkal. Különösen az idősebbek számolnak be egyre gyakrabban olyan depressziós tünetekről, amelyek a megszokott társadalmi kapcsolataik elvesztése után váltak kifejezettebbé. A fontos társadalmi tevékenységek, mint például a gyülekezés a templomi kávézókban vagy a rokonlátogatás, gyakran elmaradtak, és hozzájárultak ehhez a szerencsétlen helyzethez. A járvány tehát nemcsak egészségügyi, hanem mély társadalmi probléma is volt.

A COVID-19 világjárvány mentális egészségre gyakorolt ​​hatása világszerte érezhető, amint azt számos tanulmány mutatja. A vírustól való félelem és a visszaszorítási intézkedések, beleértve a társadalmi távolságtartást, a mentális zavarok kialakulásának fő kockázati tényezői voltak. A cikk szerint a Országos Orvosi Könyvtár Jelentősen megnőtt az elszigeteltség és a karantén okozta pszichés stressz. A járvány idején a depresszió és a szorongásos zavarok háromszor gyakoribbak voltak, mint korábban.

Az idősek igényei

Ahogy Riepe professzor megjegyzi, az idősebb polgárok különösen érintettek. Gyakran magányosnak érzik magukat, és elnyomja őket az új valóság. Az elmúlt néhány évben megváltozott politikai és társadalmi helyzet további stresszt és álmatlanságot okoz. Ezért ajánlott nyitott és félelemmentes környezetben foglalkozni ezekkel a témákkal, hogy ellensúlyozzuk a hallgatás megbélyegző szenvedését.

A remény jele a mentális egészség területéről származik. Megnőtt az igény az alacsonyküszöbű segítségnyújtási ajánlatokra. Annak érdekében, hogy ezek igazságosak legyenek, támogatni kell a pszichoterápiás szolgáltatásokhoz való hozzáférés javítását célzó kezdeményezéseket. Jelentős szükség van az online pszichoterápiára és más szociális projektekre, amelyek támogatják az embereket a mentális egészségügyi kihívások leküzdésében.

Különösen ebben az időszakban fontos, hogy az emberek megtanulják kontrollálni érzelmeinket és megnevezni félelmeiket. Különféle megküzdési stratégiák segíthetnek, mint például a rendszeres fizikai aktivitás és a virtuális médián keresztüli közösségi kapcsolatok fenntartása. Ezek a megközelítések hasznosnak bizonyultak az elszigeteltség negatív hatásainak enyhítésében.

Fontos lépések a jövőre nézve

A politikai döntéseknek a társadalmi kohézió erősítésére és az egészségügyi szolgáltatásokhoz való hozzáférés javítására kell irányulniuk. A fiatalabb generációk számára is elengedhetetlen, hogy beszéljenek saját mentális egészségükről. Ez a nyitottság segíthet a hosszú távú problémák megelőzésében és az egyéni igények jobb megértésében.

A mentális egészségről szóló vita egyre fontosabb lesz Günzburgban és azon túl. A társadalom arra szólít fel, hogy érzékenyen kezelje ezt a kérdést, és vegye komolyan az érintettek aggodalmait. Eljött az idő, hogy felhívjuk a figyelmet a mentális betegségekre. Ennek első lépése annak megértése, hogy nem szabad a pszichés szorongásról beszélni és segítséget kérni.