Психично здраве в областта: Как Corona ни оформи!

Психично здраве в областта: Как Corona ни оформи!

Психичното здраве в района на Гюнцбург е тема, която в момента засяга много хора. Професор Matthias W. Riepe вижда обща несигурност сред населението след предизвикателните години на Корона. Тази несигурност има много лица и е тясно свързана със социалните ограничения по време на пандемията. Особено възрастните хора все по-често съобщават за депресивни симптоми, които са станали по-изразени след загуба на обичайните им социални контакти. Важни социални дейности, като събрания в църковни кафенета или посещения при роднини, често се пропускаха и допринасяха за тази неприятна ситуация. Следователно пандемията беше не само здравен проблем, но и дълбок социален проблем.

Въздействието на пандемията от COVID-19 върху психичното здраве се усеща в световен мащаб, както показват множество проучвания. Страхът от вируса и мерките за ограничаване, включително социално дистанциране, бяха основни рискови фактори за развитието на психични разстройства. Според статия от Национална медицинска библиотека Психологическият стрес, причинен от изолацията и карантината, се е увеличил значително. По време на пандемията депресията и тревожните разстройства бяха три пъти по-чести от преди.

Нуждите на възрастните хора

Както отбелязва професор Riepe, по-възрастните граждани са особено засегнати. Често се чувстват самотни и потиснати от новата реалност. Политическата и социална ситуация, която се промени през последните няколко години, предизвиква допълнителен стрес и безсъние. Затова се препоръчва тези теми да се разглеждат в открита среда без страх, за да се противодейства на стигматизиращото страдание от мълчанието.

Знак за надежда идва от областта на психичното здраве. Нуждата от предложения за помощ с нисък праг се е увеличила. За да се отдаде справедливост на тези, трябва да се насърчават инициативи за подобряване на достъпа до психотерапевтични услуги. Съществува значителна нужда от онлайн психотерапия и други социални проекти, които подкрепят хората да преодолеят предизвикателствата на психичното си здраве.

Особено през това време е важно хората да се научат да контролират емоциите си и да назовават страховете си. Могат да помогнат различни стратегии за справяне, като редовна физическа активност и поддържане на социални контакти чрез виртуални медии. Тези подходи се оказаха полезни за смекчаване на отрицателните ефекти от изолацията.

Важни стъпки за бъдещето

Политическите решения трябва да имат за цел укрепване на социалното сближаване и подобряване на достъпа до здравни услуги. Също така е важно за по-младите поколения да говорят за собственото си психично здраве. Тази откритост може да помогне за предотвратяване на дългосрочни проблеми и да създаде по-добро разбиране на индивидуалните нужди.

Дискусията за психичното здраве ще става все по-важна в Гюнцбург и извън него. Обществото е призовано да се справи с този проблем деликатно и да приеме сериозно опасенията на засегнатите. Времето е назряло да се повиши осведомеността за психичните заболявания. Първата стъпка към това е разбирането, че е добре да се говори за психологически дистрес и да се търси помощ.