汉纳瓦尔德警告：这就是管理者保护心理健康的方式！

汉纳瓦尔德警告：这就是管理者保护心理健康的方式！

2025 年 11 月 25 日，在加米施-帕滕基兴举行的 IHK 商务招待会上，跳台滑雪传奇人物斯文·汉纳瓦尔德 (Sven Hannawald) 有力地谈到了管理者在心理健康方面的责任。你可以说“那里有东西”，因为在工作压力越来越大、工作环境迅速变化的时代，员工的心理健康比以往任何时候都更加重要。汉纳瓦尔德本人多年来一直在与倦怠的后果作斗争，他带来了自己令人印象深刻的故事，并解释了管理者如何有效地应对这种情况。大声 汞 他强调设定限制以有效避免倦怠的重要性。

汉纳瓦尔德报告了他作为一名竞技运动员的紧张日程，这最终导致他濒临崩溃。 “我 24/7 都在跳台滑雪，”他解释道。不断做更多事情的压力可能会达到心理健康受损的临界点。出院后，他清楚地意识到自己不能再回到原来的生活习惯了。今天，他有意识地抽出时间来倾听身体的信号。他还向经理们提出了一条建议：“在你的日历中阻止固定的暂停并捍卫它们！”

工作场所的心理健康

工作不仅是达到目的的手段，也是心理健康的核心组成部分。 AOK 强调理想结构的工作可以组织日常生活、创造意义并促进社会交往。这在今天尤其重要，因为快速发展的技术变革和精简的流程塑造了日常工作。疫情进一步加速了这些发展，对员工的心理健康产生了负面影响。减少心理压力、促进企业福祉的相关问题也是汉纳瓦尔德发起的讨论焦点。公开处理精神疾病对他来说尤为重要，作为 AOK 大使，他分享了自己的个人经历和对体育生涯的回顾。

世界卫生组织 (WHO) 早在 2022 年 9 月就发布了指南，其中包含改善工作场所心理健康的建议。根据克雷姆斯继续教育大学翻译成德文的指南摘要，精神疾病非常普遍：据估计，超过 15% 的工作年龄成年人受到影响。此类疾病会损害专业参与，最终还会危及生产力和维持就业。对于关心员工心理健康的企业来说，不仅有社会效益，还有经济效益。同时，也促进领导层与员工之间的交流，以找到如何应对这些挑战的共同点。

• Organisatorische Maßnahmen zur Reduzierung emotionalen Stresses
• Schulungen für Führungskräfte zur Unterstützung der psychischen Gesundheit
• Schulungen für Arbeitnehmer zur Förderung psychischer Gesundheitskompetenz
• Einzelmaßnahmen zur Verbesserung der Stressbewältigung
• Strategien zur beruflichen Eingliederung für Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen

Hannawald 明确表示：性能很重要，但不惜任何代价。即使是完美主义者也需要学会时不时地坐下来给自己充电。这位运动员将他的职业生涯与公司的继任者相提并论，因为精心策划的交接在这里也至关重要。在社会联系和协作如此重要的时代，员工福祉必须成为焦点——不仅作为一种理想状态，而且作为一项可持续战略。 奥克 将此视为企业健康的基石。

鉴于这些见解，看看公司将如何遵循这些建议并面对现代工作世界的挑战将会很有趣。共同努力的目标很明确：为每个人提供健康、高效的工作环境。