Hannawald ostrzega: w ten sposób menedżerowie chronią zdrowie psychiczne!

Hannawald ostrzega: w ten sposób menedżerowie chronią zdrowie psychiczne!

Na przyjęciu biznesowym IHK w Garmisch-Partenkirchen 25 listopada 2025 r. legenda skoków narciarskich Sven Hannawald z mocą mówił o odpowiedzialności menedżerów za zdrowie psychiczne. „Coś w tym jest” – można powiedzieć, ponieważ w czasach rosnącej presji wydajności i szybko zmieniającego się świata pracy zdrowie psychiczne pracowników jest ważniejsze niż kiedykolwiek. Hannawald, który sam przez kilka lat zmagał się ze skutkami wypalenia zawodowego, opowiedział swoją imponującą historię i wyjaśnił, jak menedżerowie mogą skutecznie temu przeciwdziałać. Głośny Rtęć podkreśla ogromne znaczenie wyznaczania limitów, aby skutecznie zapobiegać wypaleniu zawodowemu.

Hannawald opowiedział o swoim napiętym harmonogramie jako sportowca wyczynowego, co ostatecznie doprowadziło go na skraj załamania. „Skakałem 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu” – wyjaśnił. Presja, aby stale robić więcej, może osiągnąć punkt krytyczny, w którym cierpi zdrowie psychiczne. Po pobycie w szpitalu stało się dla niego jasne, że nie może tak po prostu wrócić do starych nawyków. Dziś świadomie poświęca czas na słuchanie sygnałów swojego ciała. Rada, którą daje także menadżerom: „Zablokuj w kalendarzu stałe przerwy na żądanie i broń ich!”

Zdrowie psychiczne w miejscu pracy

Praca jest nie tylko środkiem do celu, ale także głównym elementem dobrego samopoczucia psychicznego. AOK podkreśla, że ​​idealnie zorganizowana praca porządkuje codzienność, nadaje sens i sprzyja kontaktom społecznym. Jest to szczególnie istotne dzisiaj, gdy szybko zmieniające się zmiany technologiczne i skondensowane procesy kształtują codzienną pracę. Pandemia jeszcze bardziej przyspieszyła ten rozwój, co negatywnie wpływa na zdrowie psychiczne pracowników. Powiązane kwestie dotyczące zmniejszania stresu psychicznego i promowania dobrego samopoczucia w firmach są głównym tematem dyskusji, które Hannawald również inicjuje. Szczególnie ważne jest dla niego publiczne zmaganie się z chorobami psychicznymi, dlatego jako ambasador AOK dzieli się osobistymi doświadczeniami i recenzjami swojej kariery sportowej.

We wrześniu 2022 r. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opublikowała wytyczne zawierające zalecenia dotyczące poprawy zdrowia psychicznego w miejscu pracy. Według streszczenia wytycznych, które zostało przetłumaczone na język niemiecki przez Uniwersytet Kształcenia Ustawicznego w Krems, choroby psychiczne są powszechne: szacuje się, że dotykają ponad 15% dorosłych w wieku produkcyjnym. Choroby takie mogą utrudniać uczestnictwo w życiu zawodowym, co ostatecznie zagraża także produktywności i utrzymaniu zatrudnienia. Dla firm, które dbają o zdrowie psychiczne swoich pracowników, są to korzyści nie tylko społeczne, ale także ekonomiczne. Jednocześnie promowana jest także wymiana między czołowymi osobistościami a pracownikami w celu znalezienia wspólnej płaszczyzny porozumienia w sprawie sposobów radzenia sobie z tymi wyzwaniami.

• Organisatorische Maßnahmen zur Reduzierung emotionalen Stresses
• Schulungen für Führungskräfte zur Unterstützung der psychischen Gesundheit
• Schulungen für Arbeitnehmer zur Förderung psychischer Gesundheitskompetenz
• Einzelmaßnahmen zur Verbesserung der Stressbewältigung
• Strategien zur beruflichen Eingliederung für Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen

Hannawald wyjaśnia: wydajność jest ważna, ale nie za wszelką cenę. Nawet perfekcjoniści muszą od czasu do czasu nauczyć się usiąść i naładować baterie. Sportowiec dostrzega podobieństwa między swoją karierą a sukcesją w firmie, ponieważ tutaj również kluczowe znaczenie ma dobrze zaplanowane przekazanie firmy. W czasach, gdy powiązania społeczne i współpraca są tak istotne, dobro pracowników musi być w centrum uwagi – nie tylko jako idealny stan, ale jako zrównoważona strategia. AOK postrzega to jako kamień węgielny zdrowia korporacji.

Biorąc pod uwagę te spostrzeżenia, ciekawie będzie zobaczyć, jak firmy zastosują się do tych rad i stawią czoła wyzwaniom współczesnego świata pracy. Cel wspólnych wysiłków jest jasny: zdrowe i produktywne środowisko pracy dla wszystkich.