Hannawald waarschuwt: dit is hoe managers de geestelijke gezondheid beschermen!

Hannawald waarschuwt: dit is hoe managers de geestelijke gezondheid beschermen!

Op de IHK-bedrijfsreceptie in Garmisch-Partenkirchen op 25 november 2025 sprak schansspringlegende Sven Hannawald krachtig over de verantwoordelijkheid van managers met betrekking tot de geestelijke gezondheid. “Daar zit iets”, zou je kunnen zeggen, want in tijden van toenemende prestatiedruk en een snel veranderende arbeidswereld is de mentale gezondheid van werknemers belangrijker dan ooit. Hannawald, die zelf al enkele jaren kampte met de gevolgen van een burn-out, bracht zijn eigen indrukwekkende verhaal naar voren en legde uit hoe managers dit effectief kunnen tegengaan. Luidruchtig Kwik hij benadrukt het enorme belang van het stellen van grenzen om burn-out effectief te voorkomen.

Hannawald rapporteerde over zijn strakke schema als competitieve atleet, wat hem uiteindelijk op de rand van de afgrond bracht. "Ik was 24/7 aan het schansspringen", legde hij uit. De druk om voortdurend meer te doen kan oplopen tot een kritiek punt waarop de geestelijke gezondheid eronder lijdt. Na zijn tijd in het ziekenhuis werd het hem duidelijk dat hij niet zomaar terug kon gaan naar de oude routine. Tegenwoordig neemt hij bewust de tijd en luistert hij naar de signalen van zijn lichaam. Een advies dat hij ook aan managers meegeeft: “Blokkeer vaste time-outs in je agenda en verdedig ze!”

Geestelijke gezondheid op de werkvloer

Werk is niet alleen een middel om een ​​doel te bereiken, maar ook een centrale bouwsteen voor psychologisch welzijn. De AOK benadrukt dat ideaal gestructureerd werk de dagelijkse routine organiseert, betekenis schept en sociale contacten bevordert. Dit is vooral vandaag de dag relevant, nu snelle technologische veranderingen en gecondenseerde processen het dagelijkse werk vormgeven. De pandemie heeft deze ontwikkelingen nog verder versneld, wat een negatieve impact heeft op de geestelijke gezondheid van werknemers. Gerelateerde vragen over het verminderen van psychologische stress en het bevorderen van welzijn in bedrijven staan ​​centraal in de discussies die Hannawald ook initieert. Het publiekelijk omgaan met psychische aandoeningen is voor hem bijzonder belangrijk, en als AOK-ambassadeur deelt hij zijn persoonlijke ervaringen en recensies over zijn sportcarrière.

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft in september 2022 richtlijnen gepubliceerd met aanbevelingen voor het verbeteren van de geestelijke gezondheid op de werkplek. Volgens een samenvatting van de richtlijn, die door de Krems University of Continuing Education in het Duits is vertaald, zijn psychische aandoeningen wijdverspreid: naar schatting wordt meer dan 15% van de volwassenen in de werkende leeftijd getroffen. Dergelijke ziekten kunnen de beroepsparticipatie belemmeren, wat uiteindelijk ook de productiviteit en het behoud van de werkgelegenheid in gevaar brengt. Voor bedrijven die zorg dragen voor de geestelijke gezondheid van hun werknemers zijn er niet alleen sociale maar ook economische voordelen. Tegelijkertijd wordt ook de uitwisseling tussen leidinggevenden en medewerkers bevorderd om tot overeenstemming te komen over hoe met deze uitdagingen om te gaan.

• Organisatorische Maßnahmen zur Reduzierung emotionalen Stresses
• Schulungen für Führungskräfte zur Unterstützung der psychischen Gesundheit
• Schulungen für Arbeitnehmer zur Förderung psychischer Gesundheitskompetenz
• Einzelmaßnahmen zur Verbesserung der Stressbewältigung
• Strategien zur beruflichen Eingliederung für Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen

Hannawald maakt het duidelijk: prestatie is belangrijk, maar niet tegen elke prijs. Zelfs perfectionisten moeten leren achterover te leunen en zo nu en dan hun batterijen op te laden. De atleet trekt parallellen tussen zijn carrière en bedrijfsopvolging, aangezien ook hier een goed geplande overdracht cruciaal is. In een tijd waarin sociale verbinding en samenwerking zo cruciaal zijn, moet het welzijn van werknemers centraal staan ​​– niet alleen als ideale situatie, maar als duurzame strategie. De AOK beschouwt dit als een hoeksteen van de bedrijfsgezondheid.

Gegeven deze inzichten zal het interessant zijn om te zien hoe bedrijven dit advies zullen opvolgen en de uitdagingen van de moderne arbeidswereld zullen aangaan. Het doel van de gezamenlijke inspanningen is duidelijk: een gezonde, productieve werkomgeving voor iedereen.