Hannawald figyelmeztet: A menedzserek így védik a mentális egészséget!

Hannawald figyelmeztet: A menedzserek így védik a mentális egészséget!

Az IHK üzleti fogadásán Garmisch-Partenkirchenben 2025. november 25-én a síugró legenda, Sven Hannawald határozottan beszélt a menedzserek mentális egészséggel kapcsolatos felelősségéről. „Van valami” – mondhatjuk, mert a növekvő teljesítménykényszer és a munka gyorsan változó világa idején az alkalmazottak mentális egészsége fontosabb, mint valaha. Hannawald, aki maga is éveken át küzdött a kiégés következményeivel, bemutatta saját lenyűgöző történetét, és elmagyarázta, hogyan tudják ezt hatékonyan ellensúlyozni a vezetők. Hangos Higany hangsúlyozza a határok felállításának rendkívüli fontosságát a kiégés hatékony elkerülése érdekében.

Hannawald beszámolt versenysportolóként betöltött szoros programjáról, ami végül az összeomlás szélére vitte. „A hét minden napján 24 órában síugrottam” – magyarázta. A nyomás, hogy folyton többet tegyünk, olyan kritikus pontig terjedhet, ahol a mentális egészség szenved. A kórházban töltött idő után egyértelmű volt számára, hogy nem térhet vissza a régi rutinhoz. Ma már tudatosan szakít időt, és figyel teste jelzéseire. Egy tanács, amit a menedzsereknek is ad: „Töltsd le a rögzített időtúllépéseket a naptáradban, és védd meg őket!”

Mentális egészség a munkahelyen

A munka nemcsak a cél elérésének eszköze, hanem a pszichológiai jólét központi építőköve is. Az AOK hangsúlyozza, hogy az ideálisan felépített munka szervezi a napi rutint, értelmet teremt és elősegíti a társadalmi kapcsolatokat. Ez különösen aktuális manapság, amikor a gyorsan változó technológiai változások és a sűrített folyamatok alakítják a mindennapi munkát. A járvány még tovább gyorsította ezeket a fejleményeket, ami negatív hatással van a munkavállalók mentális egészségére. A pszichológiai stressz csökkentésével és a vállalatok jólétének elősegítésével kapcsolatos kérdések állnak a Hannawald által kezdeményezett megbeszélések középpontjában. A mentális betegségek nyilvános kezelése különösen fontos számára, és az AOK nagyköveteként megosztja személyes tapasztalatait és véleményeit sportpályafutásáról.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) még 2022 szeptemberében tett közzé irányelveket, amelyek ajánlásokat tartalmaznak a munkahelyi mentális egészség javítására. Az útmutató összefoglalója szerint, amelyet a Krems-i Továbbképző Egyetem fordított németre, a mentális betegségek széles körben elterjedtek: becslések szerint a munkaképes felnőttek több mint 15%-a érintett. Az ilyen betegségek ronthatják a szakmai részvételt, ami végső soron a termelékenységet és a foglalkoztatás megőrzését is veszélyezteti. A dolgozóik mentális egészségéről gondoskodó cégek számára nemcsak társadalmi, hanem gazdasági előnyök is járnak. Ezzel párhuzamosan a vezető emberek és alkalmazottak közötti cserét is elősegítik, hogy megtalálják a közös nevezőt ezen kihívások kezelésében.

• Organisatorische Maßnahmen zur Reduzierung emotionalen Stresses
• Schulungen für Führungskräfte zur Unterstützung der psychischen Gesundheit
• Schulungen für Arbeitnehmer zur Förderung psychischer Gesundheitskompetenz
• Einzelmaßnahmen zur Verbesserung der Stressbewältigung
• Strategien zur beruflichen Eingliederung für Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen

Hannawald egyértelművé teszi: a teljesítmény fontos, de nem minden áron. Még a perfekcionistáknak is meg kell tanulniuk hátradőlni, és időnként újratölteni az akkumulátorokat. A sportoló párhuzamot von karrierje és cégutódlása között, hiszen itt is döntő a jól megtervezett átadás. Egy olyan időszakban, amikor a társadalmi kapcsolat és az együttműködés rendkívül fontos, az alkalmazottak jólétének kell a középpontban állnia – nem csak mint ideális állapot, hanem mint fenntartható stratégia. Az AOK ezt a vállalati egészség sarokkövének tekinti.

Ezen betekintések ismeretében érdekes lesz látni, hogy a vállalatok hogyan fogják követni ezt a tanácsot, és hogyan néznek szembe a modern munkavilág kihívásaival. A közös erőfeszítések célja egyértelmű: egészséges, eredményes munkakörnyezet mindenkinek.