Hannawald varoittaa: Näin johtajat suojelevat mielenterveyttä!

Hannawald varoittaa: Näin johtajat suojelevat mielenterveyttä!

IHK:n yritysvastaanotolla Garmisch-Partenkirchenissä 25.11.2025 mäkihyppylegenda Sven Hannawald puhui vahvasti esimiesten vastuusta mielenterveyden suhteen. "Siinä on jotain", voisi sanoa, koska lisääntyvien suorituspaineiden ja nopeasti muuttuvan työmaailman aikana työntekijöiden mielenterveys on tärkeämpää kuin koskaan. Hannawald, joka itse kamppaili loppuun palamisen seurausten kanssa useita vuosia, toi oman vaikuttavan tarinansa ja selitti, kuinka johtajat voivat tehokkaasti torjua tätä. äänekäs Merkurius hän korostaa rajojen asettamisen suurta merkitystä työuupumuksen välttämiseksi tehokkaasti.

Hannawald kertoi tiukasta aikataulustaan ​​kilpaurheilijana, mikä johti hänet lopulta romahduksen partaalle. "Olin mäkihypyssä 24/7", hän selitti. Paineet tehdä jatkuvasti enemmän voi kasvaa kriittiseen pisteeseen, jossa mielenterveys kärsii. Sairaalassa olon jälkeen hänelle oli selvää, että hän ei voinut vain palata vanhaan rutiiniin. Nykyään hän ottaa tietoisesti aikaa ja kuuntelee kehonsa signaaleja. Neuvo, jonka hän antaa myös esimiehille: ”Estä kiinteät aikalisät kalenteristasi ja puolusta niitä!”

Mielenterveys työpaikalla

Työ ei ole vain keino saavuttaa päämäärä, vaan myös keskeinen rakennuspalikka psyykkiselle hyvinvoinnille. AOK korostaa, että ihanteellisesti jäsennelty työ organisoi arjen rutiineja, luo merkityksen ja edistää sosiaalisia kontakteja. Tämä on erityisen ajankohtaista nykyään, kun nopeat teknologiset muutokset ja tiivistyneet prosessit muokkaavat jokapäiväistä työtä. Pandemia on nopeuttanut tätä kehitystä entisestään, millä on negatiivinen vaikutus työntekijöiden mielenterveyteen. Aiheeseen liittyvät kysymykset psykologisen stressin vähentämisestä ja hyvinvoinnin edistämisestä yrityksissä ovat myös Hannawaldin käynnistämien keskustelujen keskiössä. Mielenterveyssairauksien julkinen käsitteleminen on hänelle erityisen tärkeää, ja AOK-lähettiläänä hän jakaa henkilökohtaisia ​​kokemuksiaan ja arvioita urheiluurasta.

Maailman terveysjärjestö (WHO) julkaisi jo syyskuussa 2022 ohjeet, jotka sisältävät suosituksia mielenterveyden parantamiseksi työpaikoilla. Kremsin täydennyskoulutusyliopiston saksaksi kääntämän ohjeen yhteenvedon mukaan mielisairaudet ovat laajalle levinneitä: arvioiden mukaan yli 15 % työikäisistä aikuisista kärsii niistä. Tällaiset sairaudet voivat heikentää ammatillista osallistumista, mikä viime kädessä vaarantaa myös tuottavuuden ja työllisyyden säilymisen. Yrityksille, jotka huolehtivat työntekijöidensä mielenterveydestä, on sosiaalisten lisäksi myös taloudellisia etuja. Samalla edistetään myös johtavien ihmisten ja työntekijöiden välistä vaihtoa, jotta löydettäisiin yhteinen sävel näiden haasteiden ratkaisemiseksi.

• Organisatorische Maßnahmen zur Reduzierung emotionalen Stresses
• Schulungen für Führungskräfte zur Unterstützung der psychischen Gesundheit
• Schulungen für Arbeitnehmer zur Förderung psychischer Gesundheitskompetenz
• Einzelmaßnahmen zur Verbesserung der Stressbewältigung
• Strategien zur beruflichen Eingliederung für Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen

Hannawald tekee selväksi: suorituskyky on tärkeää, mutta ei hinnalla millä hyvänsä. Jopa perfektionistien on opittava istumaan alas ja lataamaan akkujaan silloin tällöin. Urheilija vetää yhtäläisyyksiä uransa ja yrityksen seuraamisen välillä, sillä hyvin suunniteltu luovutus on myös tässä ratkaisevaa. Aikana, jolloin sosiaalinen yhteys ja yhteistyö ovat niin tärkeitä, työntekijöiden hyvinvoinnin on oltava keskipisteenä - ei vain ihanteellisena tilana, vaan kestävänä strategiana. AOK näkee tämän yrityksen terveyden kulmakivenä.

Näiden oivallusten perusteella on mielenkiintoista nähdä, kuinka yritykset noudattavat näitä neuvoja ja kohtaavat nykyaikaisen työmaailman haasteet. Yhteistyön tavoite on selvä: terve, tuottava työympäristö kaikille.