Hannawald advierte: ¡Así protegen los directivos la salud mental!

Hannawald advierte: ¡Así protegen los directivos la salud mental!

En la recepción de negocios de IHK en Garmisch-Partenkirchen el 25 de noviembre de 2025, la leyenda del salto de esquí Sven Hannawald habló enérgicamente sobre la responsabilidad de los directivos en relación con la salud mental. "Hay algo ahí", se podría decir, porque en tiempos de creciente presión por el desempeño y un mundo laboral que cambia rápidamente, la salud mental de los empleados es más importante que nunca. Hannawald, que luchó contra las consecuencias del agotamiento durante varios años, contó su impresionante historia y explicó cómo los directivos pueden contrarrestarlo eficazmente. Alto Mercurio Destaca la inmensa importancia de establecer límites para evitar eficazmente el agotamiento.

Hannawald informó sobre su apretada agenda como atleta competitivo, que finalmente lo llevó al borde del colapso. “Estaba saltando en esquí las 24 horas del día, los 7 días de la semana”, explicó. La presión para hacer más constantemente puede llegar a un punto crítico en el que la salud mental se resienta. Después de su estancia en el hospital, tuvo claro que no podía volver a la antigua rutina. Hoy se toma un tiempo conscientemente y escucha las señales de su cuerpo. Un consejo que también da a los directivos: “¡Bloqueen en su calendario los tiempos muertos fijos y defiéndalos!”

Salud mental en el lugar de trabajo.

El trabajo no es sólo un medio para lograr un fin, sino también un elemento central del bienestar psicológico. La AOK destaca que el trabajo idealmente estructurado organiza la rutina diaria, crea significado y promueve los contactos sociales. Esto es particularmente relevante hoy en día, cuando los rápidos cambios tecnológicos y los procesos condensados ​​dan forma al trabajo cotidiano. La pandemia ha acelerado aún más esta evolución, lo que está teniendo un impacto negativo en la salud mental de los empleados. Las cuestiones relacionadas con la reducción del estrés psicológico y el fomento del bienestar en las empresas son el centro de los debates que también inicia Hannawald. Para él es especialmente importante tratar públicamente las enfermedades mentales y, como embajador del AOK, comparte sus experiencias personales y reseñas de su carrera deportiva.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó directrices en septiembre de 2022 que contienen recomendaciones para mejorar la salud mental en el lugar de trabajo. Según un resumen de la directriz, traducido al alemán por la Universidad de Educación Continua de Krems, las enfermedades mentales están muy extendidas: se estima que más del 15% de los adultos en edad laboral están afectadas. Estas enfermedades pueden perjudicar la participación profesional, lo que en última instancia también pone en peligro la productividad y el mantenimiento del empleo. Para las empresas que cuidan la salud mental de sus empleados, no sólo existen beneficios sociales sino también económicos. Al mismo tiempo, también se promueve el intercambio entre líderes y empleados para encontrar puntos en común sobre cómo afrontar estos desafíos.

• Organisatorische Maßnahmen zur Reduzierung emotionalen Stresses
• Schulungen für Führungskräfte zur Unterstützung der psychischen Gesundheit
• Schulungen für Arbeitnehmer zur Förderung psychischer Gesundheitskompetenz
• Einzelmaßnahmen zur Verbesserung der Stressbewältigung
• Strategien zur beruflichen Eingliederung für Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen

Hannawald lo deja claro: el rendimiento es importante, pero no a cualquier precio. Incluso los perfeccionistas necesitan aprender a sentarse y recargar pilas de vez en cuando. El deportista establece paralelismos entre su carrera y la sucesión en la empresa, ya que aquí también es fundamental un traspaso de responsabilidad bien planificado. En un momento en el que la conexión social y la colaboración son tan cruciales, el bienestar de los empleados debe ser el centro de atención, no sólo como un estado ideal, sino como una estrategia sostenible. El AOK considera que esto es una piedra angular de la salud empresarial.

Teniendo en cuenta estas ideas, será interesante ver cómo las empresas seguirán este consejo y afrontarán los desafíos del mundo laboral moderno. El objetivo de los esfuerzos conjuntos es claro: un entorno de trabajo saludable y productivo para todos.