Hannawald advarer: Sådan beskytter ledere mental sundhed!

Hannawald advarer: Sådan beskytter ledere mental sundhed!

Ved IHK-virksomhedsreceptionen i Garmisch-Partenkirchen den 25. november 2025 talte skihoplegenden Sven Hannawald kraftigt om ledernes ansvar med hensyn til mental sundhed. "Der er noget der," kan man sige, for i tider med stigende præstationspres og en hastigt skiftende arbejdsverden, er medarbejdernes mentale sundhed vigtigere end nogensinde. Hannawald, der selv kæmpede med følgerne af udbrændthed i flere år, bragte sin egen imponerende historie og forklarede, hvordan ledere effektivt kan modvirke dette. Højt Merkur han understreger den enorme betydning af at sætte grænser for effektivt at undgå udbrændthed.

Hannawald rapporterede om sin stramme tidsplan som konkurrenceatlet, hvilket i sidste ende førte ham til randen af ​​kollaps. "Jeg hoppede 24/7," forklarede han. Presset til konstant at gøre mere kan bygge til et kritisk punkt, hvor mental sundhed lider. Efter sin tid på hospitalet stod det klart for ham, at han ikke bare kunne vende tilbage til den gamle rutine. I dag tager han bevidst timeout og lytter til sin krops signaler. Et råd, som han også giver til ledere: "Bloker faste time-outs i din kalender og forsvar dem!"

Mental sundhed på arbejdspladsen

Arbejde er ikke kun et middel til et mål, men også en central byggesten for psykisk velvære. AOK understreger, at ideelt struktureret arbejde organiserer den daglige rutine, skaber mening og fremmer sociale kontakter. Dette er særligt relevant i dag, hvor hurtige teknologiske forandringer og fortættede processer former hverdagen. Pandemien har accelereret denne udvikling yderligere, hvilket har en negativ indvirkning på medarbejdernes mentale sundhed. Relaterede spørgsmål om reduktion af psykisk stress og fremme af trivsel i virksomheder er i fokus for diskussioner, som Hannawald også tager initiativ til. At håndtere psykiske sygdomme offentligt er særligt vigtigt for ham, og som AOK-ambassadør deler han sine personlige erfaringer og anmeldelser af sin sportskarriere.

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) offentliggjorde retningslinjer tilbage i september 2022 med anbefalinger til forbedring af mental sundhed på arbejdspladsen. Ifølge et resumé af retningslinjen, som er oversat til tysk af Krems University of Continuing Education, er psykiske sygdomme udbredt: Det anslås, at mere end 15 % af de voksne i den arbejdsdygtige alder er ramt. Sådanne sygdomme kan forringe den faglige deltagelse, hvilket i sidste ende også bringer produktiviteten og fastholdelse af beskæftigelsen i fare. For virksomheder, der tager sig af deres ansattes mentale sundhed, er der ikke kun sociale, men også økonomiske fordele. Samtidig fremmes også udvekslingen mellem ledende mennesker og medarbejdere for at finde fælles fodslag om, hvordan man håndterer disse udfordringer.

• Organisatorische Maßnahmen zur Reduzierung emotionalen Stresses
• Schulungen für Führungskräfte zur Unterstützung der psychischen Gesundheit
• Schulungen für Arbeitnehmer zur Förderung psychischer Gesundheitskompetenz
• Einzelmaßnahmen zur Verbesserung der Stressbewältigung
• Strategien zur beruflichen Eingliederung für Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen

Hannawald gør det klart: præstation er vigtig, men ikke for enhver pris. Selv perfektionister skal lære at læne sig tilbage og lade batterierne op i ny og næ. Atleten drager paralleller mellem sin karriere og virksomhedens succession, da en veltilrettelagt overdragelse også her er afgørende. I en tid, hvor social tilknytning og samarbejde er så afgørende, skal medarbejdernes trivsel være i fokus - ikke kun som en ideel stat, men som en bæredygtig strategi. AOK ser dette som en hjørnesten i virksomhedernes sundhed.

På baggrund af denne indsigt vil det være interessant at se, hvordan virksomheder vil følge dette råd og møde udfordringerne i den moderne arbejdsverden. Målet med den fælles indsats er klart: et sundt, produktivt arbejdsmiljø for alle.