Am 13. März findet im Herzen von Bad Tölz eine spannende Veranstaltung statt, die Frauen und Mädchen die Möglichkeit bietet, sich mit dem Thema Selbstverteidigung auseinanderzusetzen. Der Frauenfreitag, organisiert vom Kreisbildungswerk und dem Landratsamt Bad Tölz-Wolfratshausen, lädt zu einem Wendo-Schnupperkurs ein, der von der erfahrenen Trainerin Jasmin Barnes geleitet wird.
Der Kurs findet im Dachgeschoss der Behörde am Prof.-Max-Lange-Platz 1 statt und läuft von 14 bis 17.30 Uhr. Für eine Teilnahme wird eine Gebühr von 15 Euro erhoben. Wendo, eine Selbstverteidigungstechnik, die speziell für Frauen entwickelt wurde, kombiniert verschiedene waffenlose Kampfkünste und legt den Fokus auf Prävention und Selbstbehauptung. Kein Wunder, dass die Technik sich großer Beliebtheit erfreut – bereits seit den 1980er Jahren wird Wendo in Deutschland angeboten und kontinuierlich weiterentwickelt.
Über Wendo und seine Ziele
Das Wort „Wendo“ setzt sich aus „Wen“ (Abkürzung für „women“ und „Do“, was auf Japanisch „Weg“ bedeutet) zusammen. Diese Selbstverteidigungstechnik wurde 1964 von Anne und Ned Paige in Toronto ins Leben gerufen und hat sich schnell zu einem bedeutenden Teil der Frauen- und Lesbenbewegung entwickelt. Neben den praktischen Selbstverteidigungstechniken zielt Wendo darauf ab, Frauen zu empowern und sie zu ermutigen, selbstbewusst für ihre Sicherheit zu sorgen.
Die Kurse beinhalten ein breites Spektrum an Inhalten: von Selbstbehauptungsstrategien über den Einsatz von Körpersprache und Stimme bis hin zu Leicht erlernbarem Selbstverteidigungswissen. Zudem wird Wert auf den Austausch von Erfahrungen gelegt, was den Teilnehmerinnen helfen soll, ihre eigenen Wahrnehmungen und Reaktionen in bedrohlichen Situationen zu reflektieren.
Anmeldung und Teilnahme
Teilnehmen können Frauen und Mädchen jeden Alters. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, doch wird geraten, bequeme Kleidung und rutschfeste Schuhe zu tragen. Anmeldungen sind entweder per E-Mail an info@kbw-toelz-wor.de oder über die Homepage www.kbw-toelz-wor.de möglich, wobei die Kursnummer 37048 bei der Anmeldung angegeben werden sollte.
Diese Initiative ist Teil eines größeren Trends, der darauf abzielt, Frauen und Mädchen in ihren Fähigkeiten zur Selbstbehauptung zu stärken und ihnen ein Gefühl der Sicherheit zu vermitteln. Die Welt wird zwar nicht immer sicherer, doch mit Kursen wie diesen sind die Teilnehmerinnen bestens gerüstet, um selbstbewusster und sicherer durchs Leben zu gehen.
Informieren Sie sich weiter über die Hintergründe und Ziele des Wendo-Programms, um zu sehen, wie Sie noch mehr Verantwortung für Ihre Sicherheit übernehmen können. Mehr Informationen über die verschiedenen Aspekte von Wendo finden Sie unter Wikipedia und auf der Webseite von Wendo.